Cartagena de indias - Colombia
Martes 17 Octubre de 2017

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entendiendo la piel con Wilmar Polo

El sueño es fundamental en la calidad de vida del ser humano, pasamos prácticamente la mitad de nuestras vidas durmiendo. Muchos estudios confirman que durante la noche aumenta el flujo sanguíneo de la piel, activándose procesos hormonales, metabólicos, inmunes, de restauración y regeneración celular, encaminados a recuperar la piel de las agresiones sufridas durante el día, especialmente las ocasionadas por el sol, la acumulación de radicales libres, la contaminación y el estrés. Una de las hormonas que se activan durante las horas de sueño, es la melatonina, que permite que el metabolismo se haga más lento mientras se produce la renovación celular. Algunas investigaciones han concluido que la deficiencia de melatonina parecería ser la causante de aceleración del envejecimiento.
La hormona de crecimiento también se activa durante el sueño, permitiendo acelerar la proliferación de nuevas células epidérmicas La presencia de ojeras, una de las manifestaciones de un mal dormir, es consecuencia de un insuficiente drenaje circulatorio, de tal manera que la acumulación de líquido linfático junto a toxinas no eliminadas, produce esa característica coloración pardo- violácea. Tan importantes como el buen dormir, son los cuidados que se debe tener antes de hacerlo. Estos cuidados en términos generales deben ser sencillos, iniciando con la limpieza de la piel, la cual puede hacerse con substitutos de jabón tipo sindets, o con otros productos limpiadores de acuerdo al tipo de piel, todo esto para eliminar restos de grasa, contaminación, células muertas y algunas bacterias u hongos. Este proceso puede complementarse con hidratación, tratamientos antiedad y productos específicos cuando exista alguna afección cutánea.

Cielito lindo, cuida ese lunar

En algunos países las agremiaciones de dermatólogos hemos venido observando la oferta cada vez más frecuente de productos para eliminar “verrugas” y “lunares”, que pueden conseguirse con relativa facilidad en farmacias y más fácil aún en tiendas virtuales. Estos productos van desde extractos de supuestos vegetales milagrosos. El mayor peligro del uso de estas sustancias milagrosas y productos de manejo exclusivo por parte de dermatólogos, es su aplicación en lesiones que en realidad no son lunares ni verrugas, sino lesiones precancerosas o verdaderos cánceres cutáneos que al no recibir el tratamiento indicado pueden extenderse localmente y peor aún, diseminarse a huesos u órganos internos

Desde varios años se viene promocionando por los medios de comunicación, con mayor frecuencia en internet, productos para eliminar “lunares y verrugas”. Antes de referirnos al potencial, y en ocasiones obvio riesgo de utilizar dichos productos, es importante tener clara la diferencia entre lunar, verruga y fibroma, ya que frecuentemente se piensa que son lo mismo.

La despreciada sabiduría en las canas

Las canas, consideradas en el pasado como símbolo de sabiduría, experiencia y cordura, en la actualidad son rechazadas por la mayoría de las mujeres y cada vez un mayor número de hombres, que prefieren no parecer ni sabios ni con mucha experiencia acumulada a través de los años, a cambio lucir una apariencia de menor edad y más fresca.

Las canas, consideradas en el pasado como símbolo de sabiduría, experiencia y cordura, en la actualidad son rechazadas por la mayoría de las mujeres y cada vez un mayor número de hombres, que prefieren no parecer ni sabios ni con mucha experiencia acumulada a través de los años, a cambio lucir una apariencia de menor edad y más fresca. A pesar de que no producen ninguna molestia física, pueden afectar la autoestima de quienes las rechazan.

Nuestra responsabilidad como médicos

Los médicos despotricamos tanto y hasta en algunos casos defendido la ley 100 de 1993, que ante nosotros mismos y ante las demás personas, hemos terminado pareciendo monotemáticos. Los salarios, el poco tiempo disponible para la adecuada atención y revisión de los pacientes, la restricción en la formulación de muchos medicamentos y exámenes de laboratorio son casi que inevitables de comentar en cualquier reunión formal o casual del gremio médico y aún tema de conversación con nuestros familiares y amigos.

Los médicos despotricamos tanto y hasta en algunos casos defendido la ley 100 de 1993, que ante nosotros mismos y ante las demás personas, hemos terminado pareciendo monotemáticos.

La verdadera belleza

Antes, un cuerpo redondo, amplio y con piernas gruesas, era considerado símbolo de salud, buenos ingresos económicos por parte de la familia, y por lo tanto una buena opción para considerar el intento de conquista y aún propuestas matrimoniales. Con la globalización y el acceso a los medios masivos de comunicación, prácticamente se ha estandarizado la belleza del ser humano, encasillándola en un cuerpo delgado, tonificado, con abdomen plano y músculos definidos, un rostro de proporciones armónicas (no siempre),

Hasta hace unas décadas, el concepto de belleza física variaba de una cultura a otra. Antes, un cuerpo redondo, amplio y con piernas gruesas, era considerado símbolo de salud, buenos ingresos económicos por parte de la familia, y por lo tanto una buena opción para considerar el intento de conquista y aún propuestas matrimoniales. Hoy en cambio es criticado y aun rechazado por ser sinónimo de falta de cuidados, carencia de suficientes recursos y aún enfermedad.

Cuidados de la piel despues de las fiestas

Los excesos en las comidas bebidas, sobreexposición al sol y cambios en los hábitos de sueño, producen daños en la piel, los cuales son necesarios tratar a tiempo para impedir que se vuelvan permanentes o progresen a otros mayores y de más complicado tratamiento. Las recomendaciones incluyen la aplicación de sobre la piel, acompañados de abundante ingestión de agua, frutas, verduras, vitaminas, minerales y ejercicio físico.

 Los excesos en las comidas y bebidas, especialmente licor y refrescos azucarados, comidas con alto contenido de grasa, azúcar y mayores raciones que las habituales en las épocas de fiestas, sumado al cambio en los hábitos de sueño, la exposición al sol, excesivo uso de maquillaje y el descuido en el cuidado de la piel en una época de relajación, se reflejan sin lugar a dudas, en la apariencia de la misma, cuando se vi regresa a la vida cotidiana, observándose en muchos casos deshidratación, pigmentación en una piel previamente sana o agravamiento de manchas ya existentes, acentuación

En la piel de la gente

Termina el 2015 y aún para los que nos esforzamos por ver el mes de diciembre como un mes más, es inevitable pensar, lamentar, enojarse y pocas veces tener sentimientos de satisfacción por la realidad de esta ciudad y este país que dentro de poco dejara de ser modelo 2015. Aun considerando que un periodo regular y aún menos uno atípico, es imposible resolver todas las necesidades de una sociedad históricamente mal atendida y muchas veces ignorada luego de las elecciones, me llena de desesperanza observar reiteradamente, que aunque las carencias sociales son infinitas, prolifera la disgregación en esfuerzos y peor aún en recursos , bien sea por desconocer las prioridades de una ciudad agobiada , o tal vez porque la disgregación permite pescar en rio revuelto.

Termina el 2015 ( párale bola dice la popular emisora) y aún para los que nos esforzamos por ver el mes de diciembre como  un mes más, es inevitable pensar, lamentar, enojarse y pocas veces tener sentimientos de satisfacción por la realidad de esta ciudad y este país que dentro de poco dejara de ser modelo 2015.

Se te está cayendo?

La caída del cabello es un problema frecuente en hombres, y en un porcentaje mayor en mujeres. En la consulta dermatológica abundan los casos en que esta situación es consecuencia del exceso de grasa en el cuero cabelludo, lo cual frecuentemente se encuentra asociado a un tipo de caspa, llamada dermatitis seborreica o caspa seborreica. La dermatitis seborreica en hombres, puede causar tanta pérdida de cabello, que imita la calvicie de origen genético.

La caída del cabello es un problema frecuente en hombres, y en un porcentaje mayor en mujeres.

Y quien dijo que solo las mujeres?

A pesar de cumplir las mismas funciones, existe una marcada diferencia entre la piel masculina y la femenina. Esta diferencia es consecuencia de la acción de la hormona testosterona, la cual predomina en el hombre, aunque se encuentra en menores concentraciones en la mujer. Si bien es cierto que el proceso de envejecimiento cutáneo se evidencia más tardíamente en hombres, también es cierto que cuando se inicia se desarrolla mucho más rápido. Esto es agravado por ausencia de cuidados previos, especialmente protección solar.

A pesar de cumplir las mismas funciones, existe una marcada diferencia entre la piel masculina y la femenina. Esta diferencia es consecuencia de la acción de la hormona testosterona, la cual predomina en el hombre, aunque se encuentra en menores concentraciones en la mujer. La testosterona es la responsable del mayor grosor de la piel masculina, en promedio 25% mayor que la femenina. La producción de fibras colágenas y elásticas es mayor en el hombre, además, hay mayor cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas.

La piel negra no aguanta

Muchas personas creen, de manera equivocada, a veces bordeando la ignorancia, que la piel negra y morena en sus diferentes tonalidades, no requiere de muchos, o quizás, de ningún tipo de cuidados

Muchas personas creen, de manera equivocada, a veces bordeando la ignorancia, que la piel negra y morena en sus diferentes tonalidades, no requiere de muchos, o quizás, de ningún tipo de cuidados.

Desde el punto de vista estructural, la piel negra es similar a la piel blanca, con la diferencia que en la piel negra, la epidermis, la parte más superficial de la piel, contiene un mayor número de capas de células, lo que la hace más resistente, pero no invulnerable a las agresiones del medio externo y mucho menos a la ausencia de cuidados básicos.

Enfermedades de la piel y pobreza

La pobreza es el resultado de la desigualdad tanto en ingresos como en oportunidades .Las enfermedades de la piel no son exclusivas de la pobreza, pero muchas de estas enfermedades son la consecuencia de la misma y aunque no sean potencialmente mortales, deterioran aún más las condiciones de vida de estas personas , porque además que en la mayoría de los casos no son atendidas a tiempo y por personal especializado, son desestimadas o subvaloradas frente a otras enfermedades, llegando al extremo de considerarse “normales” o “pasajeras

La pobreza es el resultado de la desigualdad tanto en ingresos como en oportunidades, con barreras físicas y sociales, donde no solo está implicada la escases de recursos económicos, privación de acceso a adecuados servicios de salud, educación con total cobertura y calidad, servicios públicos básicos, medio ambiente sano, sino también la falta de oportunidades para que las personas desarrollen plenamente sus capacidades, entre otras muchas exclusiones.

Acné corporal

Los procesos involucrados en la formación de acné corporal son los mismos que en acné facial. En la mayoría de las personas con este tipo de acné, la afección inicia en el rostro, progresando luego a otras áreas, especialmente la espalda, aunque también puede presentarse en cuello, tórax, hombros, brazos y glúteos. El acné corporal puede presentarse en adolescentes y adultos, siendo más frecuente y agresivo en hombres. En general las causas del acné corporal son las mismas que en el acné facial.

Los procesos involucrados en la formación de acné corporal son los mismos que en acné facial. En la mayoría de las personas con este tipo de acné, la afección inicia en el rostro, progresando luego a otras áreas, especialmente la espalda, aunque también puede presentarse en cuello, tórax, hombros, brazos y glúteos. El acné corporal puede presentarse en adolescentes y adultos, siendo más frecuente y agresivo en hombres.

Obesidad y piel

La obesidad se ha convertido en un problema de salud pública en muchos países, especialmente en las zonas urbanas debido a disminución de la actividad física y aumento del consumo de carbohidratos y grasas. La obesidad produce cambios en la fisiología de la piel, principalmente como consecuencia de la pérdida de su función de barrera contra las agresiones externas, predisponiendo a infecciones cutáneas, especialmente por hongos en pliegues y espacios interdigitales. La obesidad está relacionada con otras condiciones de la piel, que si bien no representan riesgos para la salud, se constituyen en afecciones estéticas.

La obesidad se ha convertido en un problema de salud pública en muchos países, especialmente en las zonas urbanas, debido a disminución de la actividad física y aumento del consumo de carbohidratos y grasas.

Tinturas y caída de cabello

Existen múltiples razones por las cuales las personas deciden cambiar el color de su cabello. A pesar de su uso extendido, hay mucha controversia acerca de si los tintes son o no causales de caída del cabello. Es importante diferenciar caída del cabello, de rotura por la agresión de químicos. Cuando existe caída de cabello por otras razones no debe agregarse la agresión capilar y al cuero cabelludo que implica tinturarse, pero en general los tintes solo afectan la calidad del cabello.

Hay varias razones por las cuales muchas personas deciden cambiar el color de su cabello. En ocasiones lo hacen siguiendo las tendencias del momento; en otras, tanto mujeres como hombres, deciden tinturar su cabello como alternativa para cubrir las canas. A pesar de su uso extendido, hay mucha controversia acerca de si los tintes son causales de caída del cabello.

Manchas en el rostro

Con contadas excepciones, no son manifestaciones de afecciones en la salud general, generando solo malestar por su apariencia antiestética. Las manchas en la piel del rostro y el resto del cuerpo, pueden ser de diferente color, dependiendo la causa que las produce. Las causas externas de producción de hiperpigmentación cutánea, son múltiples, pero la gran mayoría son consecuencia de una inadecuada o inexistente protección solar. La oferta de productos blanqueadores cutáneos es cada día más amplia. En muchos casos las manchas no desaparecen completamente con los tratamientos, pero logran atenuarse, siendo poco perceptibles y fácil de ocultar con el uso de maquillaje

Las manchas en el rostro, son uno de los motivos de consulta más frecuente en dermatología. Con contadas excepciones, no son manifestaciones de afecciones en la salud general, generando solo malestar por su apariencia antiestética. Las manchas en la piel del rostro y el resto del cuerpo, pueden ser de diferente color, dependiendo la causa que las produce. En ocasiones pueden ser obscuras, en otras hay disminución del color, comparado con el resto de la piel.

Plasma rico en plaquetas

El plasma rico en plaquetas es una técnica de regeneración celular que consiste en la aplicación de factores de crecimiento en la capa media de la piel. Los factores de crecimiento son proteínas localizadas en el interior de las plaquetas, que incentivan su renovación por el incremento en la producción de fibras colágenas, elásticas y ácido hialurónico, lo cual se traduce en una piel luminosa, con mayor firmeza y elasticidad.

El plasma rico en plaquetas, es una técnica de regeneración celular que consiste en la aplicación en forma de inyección con pequeñas y delgadas agujas, de factores de crecimiento, que son proteínas localizadas en el interior de las plaquetas, las cuales actúan sobre el fibroblasto, célula de la piel que produce las fibras de colágeno, incentivando su renovación, lo que se traduce en una piel luminosa, con mayor firmeza y elasticidad. Se ha hecho popular el nombre de plasma rico en plaquetas, pero el nombre apropiado debe ser plasma rico en factores de crecimiento.

Cicatrices

Las cicatrices ocurren como un proceso natural de reparación de heridas traumáticas o quirúrgicas. En condiciones normales las cicatrices se van desvaneciendo con el tiempo, aunque nunca desaparecen por completo, en otras ocasiones sufren complicaciones que las hacen visibles y requieren tratamientos médicos o quirúrgicos para atenuarlas.

Las cicatrices son el resultado del proceso natural de la piel para regenerarse luego de sufrir heridas de cualquier origen, quirúrgicas, traumáticas, o como consecuencia de alguna enfermedad como varicela, acné severo u otras que afectan directamente la piel.

Efectos del planchado sobre el cabello

Las planchas son sin lugar a dudas, útiles herramientas para el moldeado del cabello. El calor de la plancha modifica su estructura, dándole una forma linear, con el inconveniente que el calor, hace que las células que cubren la fibra del cabello, pierdan su unión creándose espacios, los cuales hacen que el cabello quede vulnerable a agresiones inclusive al agua, especialmente de piscinas. Quienes no están dispuestas a prescindir de su uso, deben tener la precaución de usar un producto capilar hidratante antes de aplicar el calor. Esto disminuye el daño a la fibra del cabello. Después del tratamiento, lo ideal es continuar el cuidado de hidratación semanalmente.

Las planchas son sin lugar a dudas, útiles herramientas para el moldeado del cabello, que permiten lucir un cabello liso, suave, brillante, con diferentes estilos y una mayor duración del peinado. En sus primeras versiones consistían en dos placas de metal que calentadas al fuego se aplicaban directamente al cabello, con frecuentes quemaduras tanto en cabello como en cuero cabelludo. Las planchas modernas estuvieron disponibles en el comercio a partir de 1990 y se han convertido en una herramienta casi fundamental en el cuidado capilar.

Cuidados de los pies

El cuidado de los pies, no debe ser diferente al cuidado que se le da al rostro y otras partes del cuerpo. Los cuidados de la piel de los pies están encaminados a disminuir, eliminar o controlar afecciones que si bien no son verdaderas enfermedades, su progreso puede conducir a estas. Aproximadamente un 80% de la población, padece de alguna afección en la piel de los pies, las cuales pueden ser leves y no causar problemas mayores, o progresar causando verdadero malestar y aún incapacidad para deambular.

El cuidado de los pies, no debe ser diferente al cuidado que se le da al rostro y otras partes del cuerpo. Los pies cumplen la importante función de permitir desplazarnos, ejercitarnos y divertirnos, entre otras. Con frecuencia, especialmente en hombres ocurre descuido en el cuidado y vigilancia de la apariencia y salud de los pies. Hoy se dice que aproximadamente un 80% de la población, padece de alguna afección en la piel de los pies, las cuales pueden ser leves y no causar problemas mayores, o progresar causando verdadero malestar y aún incapacidad para deambular.

Maquillaje permanente

El maquillaja permanente es una técnica se busca dar forma y color a los labios, párpados y cejas, también tiene usos médicos como camuflar cicatrices, dar color a una mancha pequeña de vitíligo en áreas visibles e imitar el color y forma de las areolas mamarias luego de una cirugía donde fue necesario eliminarlas. La limpieza del área donde se realiza, el uso de agujas descartables, pigmentos de marcas reconocidas y la pericia del tatuador, reducen la posibilidad de complicaciones. Es necesario realizar previamente exámenes médicos y de laboratorio para descartar infecciones y otras enfermedades.

En la medida en que la medicina estética se afianza en el puesto que ha ganado a través de los tiempos, aparecen procedimientos que aunque bien aceptados, no dejan de tener ciertos riesgos. Para realizar estos procedimientos, se necesita una buena dosis de responsabilidad, tanto de la persona que se lo practica, como para quien se lo realiza.

Cuidados en la piel de codos y rodillas

La piel de codos y rodillas cubre importantes articulaciones, y se halla sometida a constantes traumatismos, que como mecanismo de defensa hacen que aumente el grosor y la pigmentación de la piel que los recubre. Con frecuencia se olvida brindar a la piel de codos y rodillas los cuidados que requieren. La medida mas sencilla es la hidratación, aunque en algunas ocasiones es necesario usar tratamientos despigmentantes.

La piel, el órgano más grande del cuerpo, tiene entre otras funciones proteger al organismo de las agresiones del medio exterior. La piel de codos y rodillas cubre importantes articulaciones y se encuentra sometida a constantes traumatismos, especialmente por el roce, lo que hace que como mecanismo de defensa, se aumente el grosor de la piel que los recubre. Los talones además, soportan el peso corporal y desarrollan con frecuencia callosidades por uso de calzado inadecuado, y en algunas ocasiones por deformidades de los huesos del pie.

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Dermatólogo - Medicina Estética.

Últimos comentarios

Me ha parecido un post muy interesante sobre las cicatrices, algunas cosas no las sabia. Aqui les dejo otro artículos interesante de como atenuar las cicatrices http://mejorconsalud.com/como-...

Cicatrices