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Adicciones no tóxicas que obsesionan y dañan

No solo las drogas y el alcohol generan conductas adictivas en las personas. El computador, el celular, el sexo y las parejas dependientes, se pueden convertir en obsesiones que generan daños en el cuerpo y la mente de quien no logra controlar sus impulsos.

Este tipo de adicciones no tóxicas son tratadas en la Fundación Libérate en Bogotá, donde se han encontrado casos crónicos, por ejemplo de adictos a la tecnología quienes han perdido el control cuando no logran desprenderse de sus computadores o videojuegos y deben ser internados para recibir tratamiento durante cuatro meses.

La psicóloga Martha Suescún, directora de Libérate, explica que tal como sucede con los consumidores compulsivos de drogas y alcohol, quien tiene una adicción no tóxica se obsesiona, pierde el control, no reconoce que tiene problemas y no encuentra las consecuencias negativas de sus actos.

Según Suescún es común que los jóvenes adictos al computador pasen toda la noche navegando por internet, trabajando o las redes sociales, y con el paso del tiempo van perdiendo el control para decidir cuándo parar. Además, aunque amanecen cansados e irritados no reconocen que hay problemas.

El uso compulsivo del celular o smartphone también es considerado como una conducta adictiva. La experta explica que comienza a ser un problema cuando la persona pierde la capacidad de apagar o alejarse del teléfono cuando está en reuniones familiares o con amigos, y siente la necesidad de chatear o de estar revisando si recibió llamadas o mensajes de texto.

La psicóloga explica que el sexo también puede convertirse en una adicción para muchos, y aunque suene paradójico es más frecuente en personas sin pareja que tienen dificultad para relacionarse con el género opuesto. En estos casos se trata de personas que se aíslan, se masturban de forma compulsiva y consumen pornografía constantemente.

Otro tipo de adicción que se trata en Libérate es la que se genera con las relaciones sentimentales dependientes, que se tornan nocivas cuando existe maltrato físico o emocional. Según Suescún en estos casos ninguno de los dos es capaz de desprenderse del otro por miedo a estar solos y prefieren continuar con la relación conflictiva.

El problema detrás de este tipo de adicciones, sostiene la experta, es que con el tiempo las personas empiezan a tener dificultad para relacionarse con sus familiares y amigos, para tomar decisiones y en algunos casos pueden entrar en depresiones profundas que los pueden llevar hasta el suicidio.

Aunque el tratamiento depende del tipo de adicción y la personalidad del paciente, la psicóloga sostiene que se debe trabajar en el manejo de la ansiedad y en identificar las causas de la obsesión por el objeto, la situación o persona que desencadena la adicción. A esto se suma un trabajo con la familia y terapias para evitar futuras recaídas.

TIPS QUE AYUDAN EN EL TRATAMIENTO

Para los adictos al computador: No tener el equipo en el cuarto, ponerse límites en su uso, buscar compañía que ayude a regular esos tiempos y bloquear páginas en la red que incrementen su adicción.

Para los adictos al smartphone: evitar su uso en reuniones sociales y durante las comidas.

Para los adictos al sexo: sacar el televisor y el computador del cuarto para evitar el consumo de pornografía en todo momento.

Para las personas con dependencias emocionales: identificar que tiene problemas y buscar ayuda profesional.

SOBRE LIBÉRATE:

Es un centro especializado en prevención y tratamiento de las adicciones tóxicas y no tóxicas, basados en el modelo Biopsicosocial. En sus 10 años de operación en Colombia, Libérate ha trabajado con más de 800 personas con problemas de adicción. Cuenta con una sede campestre al norte de Bogotá con los elementos necesarios para brindar ayuda y reincorporar a sus pacientes como miembros activos de una sociedad.

Para contacto: http://www.fundacionliberate.org.co/



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