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2018-05-25

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Estado del tiempo
2018-05-25

marea

Marea min.: -13 cms.

Hora: 14:04

Marea max.: 18 cms.

Hora: 21:11

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 5 a 15 kms/h

Temp. superficial del mar: 27 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 0.4 a 0.6 metro(s) de altura

Estado

estado
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Máx. 32 ºC

Pico y placa
2018-05-25

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 9 a.m - 12 p.m a 2 p.m- 5 p.m a 7:30 p.m.

1 - 2
Taxis
5 - 6
Motos
0 - 2 - 4 - 6 - 8

Trabajar duro no es suficiente para tener buena actividad física

Si una persona piensa que realiza suficiente actividad física en el trabajo para mantenerse saludable, probablemente está equivocada.

Los investigadores de salud señalan que apenas el 6,5% de los adultos estadounidenses cumple los parámetros que se requieren para mantener buena actividad física al momento de su trabajo. Lo cual significa que el resto aunque trabaja duro no es suficiente y debe agregar algo de ejercicio físico para complementar. Y quienes lo hacen son, en una gran proporción, hombres hispanos y personas cuya educación no incluye la secundaria terminada o quienes trabajan el labores de construcción y otras que incluyen máximos esfuerzos.

El estimado nacional, el primero de su tipo, fue publicado en el Morbidity and Mortality Weekly Report, del Centro de Control y Prevención de enfermedades, CDC. Se basa en una encuesta telefónica nacional realizada en el 2007.

Entre 45 y 65% de los adultos señala que se ejercita lo suficiente fuera del trabajo para cumplir las recomendaciones gubernamentales en materia de actividad física, de acuerdo con estudios anteriores.



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