Indicadores económicos
2017-02-20

Dólar (TRM)
$2.902,81
Dólar, Venta
$2.858,00
Dólar, Compra
$2.700,00
Café (Libra)
US$1,64
Euro
$3.091,49
UVR, Ayer
$243,77
UVR, Hoy
$243,86
Petróleo
US$53,40

Estado del tiempo
2017-02-20

marea

Marea min.: -19 cms.

Hora: 00:23

Marea max.: 12 cms.

Hora: 07:52

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 5 a 22 kms/h

Temp. superficial del mar: 28 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 1.1 a 1.8 metro(s) de altura

Estado

estado
Mín. 26 ºC
Máx. 32 ºC

Pico y placa
2017-02-20

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 7 p.m

3 - 4
Taxis
7 - 8
Motos
1 - 3 - 5 - 7 - 9

Fresas

-A A +A
 

Entre las cualidades de esta fruta, además de ese sabor al que pocos pueden resistirse, están su poder desinflamatorio (perfecto para las personas que tienen problemas musculares), su capacidad para disminuir los niveles de colesterol ‘malo’ (porque tiene un alto contenido de ácido ascórbico), gran cantidad de vitamina C y su capacidad  antioxidante, la cual podría prevenir algunos tipos de cáncer y la ateroesclerosis.

Contiene folatos y minerales -como calcio, potasio y magnesio-, y no solo es baja en calorías, sino que es capaz de absorber los carbohidratos. Por eso no tema consumirla cuando esté en una dieta de adelgazamiento.

Para las mujeres es una excelente aliada, pues alivia los cólicos propios de la menstruación.



Otros beneficios



Corazón.

Está demostrado que puede prevenir alteraciones en la salud cardiovascular.



Crecimiento. Sus propiedades reconstituyentes hacen de esta fruta perfecta no solo para recuperarse después de una enfermedad, sino para estimular el crecimiento de los niños. Una advertencia: es mejor que los menores de un año no la consuman, pues es significativo el número de casos de alergias entre la población infantil.



Tránsito intestinal. Por su contenido de fibra soluble, las fresas son un laxante natural. Cómalas en caso de estreñimiento. Y esa misma fibra alimentaria evita que el colesterol se pegue en las paredes de las arterias.



Piel seca.

Mezcle 3 cucharadas de yogur natural, 4 fresas trituradas y 1 cucharadita de miel. Aplíquela en el rostro, déjela actuar 15 minutos y retírela con abundante agua. Repita una vez a la semana y ¡adiós resequedad!



Amigdalitis.

Una infusión con una taza de hojas de fresa y agua hirviendo durante 10 minutos hace maravillas en caso de amigdalitis. Haga gárgara cuatro veces al día.


Notas recomendadas
2409 fotos
67321 seguidores
Exprese su opinión, participe enviando sus comentarios. Las opiniones aquí registradas pertenecen a los usuarios y no reflejan la opinión de www.eluniversal.com.co. Nos reservamos el derecho de eliminar aquellos que se consideren no pertinentes. Consulte los términos y condiciones de uso.

Para enviar comentarios Inicie sesión o regístrese