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2017-12-14

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Estado del tiempo
2017-12-14

marea

Marea min.: -10 cms.

Hora: 17:17

Marea max.: 19 cms.

Hora: 09:18

Dirección viento: Norte

Intensidad viento: 8 a 21 kms/h

Temp. superficial del mar: 27 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 0.5 a 1.8 metro(s) de altura

Estado

estado
Mín. 25 ºC
Máx. 30 ºC

Pico y placa
2017-12-14

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 9 a.m - 12 p.m a 2 p.m- 5 p.m a 7:30 p.m.

7 - 8
Taxis
3 - 4 - [object Object]
Motos
1 - 3 - 5 - 7 - 9

Hora de superarlos

1. El primer paso para superar los celos es admitirlos y comenzar a explorar las razones por las cuales no puede confiar en el otro ni en la capacidad propia de ser amado.
2. Reúna todo su potencial de calma interior y cuestiónese sobre lo que pasa. Recuerde que si acepta un pensamiento y le da espacio, puede volverse una preocupación, una convicción, una obsesión y hasta una idea delirante. Ensaye a detener el pensamiento cuando se le presenta. Recuerde la enseñanza de Osho: “No puedo evitar que las aves revoloteen sobre mí, pero sí puedo impedir que aniden en mi cabello”.
3. Reflexione: ¿por qué necesita controlar y vigilar a su pareja?
4. Cuando sienta celos, no busque culpables; porque hacerlo es una forma de no asumir la propia responsabilidad.
5. Si hay un pasado conflictivo, tome conciencia de eso para resolverlo con ayuda sicológica, de manera que le permita un cambio de comportamiento.
6. Establezca límites claros con su pareja y, en ningún caso, viole su intimidad.
Si tiene explosiones de rabia, inseguridades y ansiedades graves producto de los celos, puede requerirse la formulación de medicamentos y necesitar, por tanto, un diagnóstico siquiátrico.

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