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Limón

Es una de las frutas más utilizadas en las cocinas del mundo. Pero también ayudar a prevenir y combatir muchas enfermedades.

Purificador y desintoxicante. Estas son dos de las cualidades más importantes del limón, una fruta que gracias a su alto contenido en vitamina C y ácido cítrico, estimula nuestro sistema inmunológico, previniendo enfermedades infecciosas y destruyendo los microbios rápidamente. Incluso, algunas de sus propiedades antibacterianas están presentes en algunos medicamentos.
Y aunque casi siempre pensamos que el limón sólo puede dar beneficios en lo estético (pues se le atribuyen propiedades hidratantes y hasta adelgazantes), lo que no sabemos es que además de ser un gran aliado de la belleza, también puede prevenir y mejorar dolencias físicas. Por ejemplo:
- Previene enfermedades digestivas como el estreñimiento, la diarrea y las flatulencias.
- Minimiza el dolor que causan las picaduras de insectos.
- En algunos casos es empleado para tratar casos de acné, caspa y otras afecciones de la piel.
- Constituye un gran alivio natural para los dolores de cabeza.
- Facilita la eliminación de ácido úrico por la orina.
- Tiene una acción depurativa importante y es un excelente remedio para evitar la formación de piedras en el riñón, colesterol alto y gota.
- Mejora los problemas de circulación.
- En caso de deshidratación o diarrea, ayuda a reparar los líquidos perdidos.
- Su jugo es beneficioso para pacientes con dolencias del corazón, debido a su alto nivel de potasio.
- Limpia y fortalece las uñas y cutículas.

UN DATO
Antiguamente se utilizaba el limón para curar heridas producidas en la guerra, cubriéndolas con gasas empapadas en jugo de limón. Los médicos recomendaban beber zumo de limón en abundancia para sanar rápidamente.

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