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Los resultados de tomar por día tres litros de agua durante un mes

Cuando Sarah Smith, una británica de 42 años, empezó a tomarse tres litros de agua diario, lo hizo sólo por un problema digestivo, pero con el pasar de los días notó que los resultados rebasaban sus expectativas por lo que decidió seguir adelante con la rutina.

Tomarse tres litros de agua diario significo un cambio de hábito en su dieta. Su objetivo inicial era un alcanzar el reto de hacerlo durante un mes, pero antes de que este plazo se cumpliera comenzó a recibir piropos de su esposo y sus amigos que le decían que se veía 10 años más joven.

“Desaparecieron las bolsas debajo de mis ojos y otras imperfecciones que tenía en la piel. Ahora me siento deshinchada, sana y mi autoestima ha subido”, expresó.

Su experiencia inspiró a  Sabrina Bachai, una periodista de la cadena estadounidense ABC, quien dijo que la rutina le ayudó a perder un kilo y medio en ese lapso. 
 

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