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Rompiendo mitos sobre la copa menstrual

Las dudas sobre la copa son muchas, el hecho de introducir un objeto en la vagina, como sucede con los tampones, aún sigue causando aversión en muchas mujeres. La copa menstrual es una alternativa al uso de toallas sanitarias o tampones, se trata de un objeto fabricado con silicona médica hipoalergénica de alta flexibilidad, no contamina el medio vaginal, no altera su PH, ni produce afecciones dermatológicas. Adicionalmente, tiene una durabilidad de diez años, lo que se traduce en un impacto directo para disminuir la cantidad de basura medioambiental.

Su función es la de recolectar el fluido del periodo y su aplicación es muy parecida a la del tampón.

CÓMO USARLA

1. Escoge la copa que más se adapte a ti, por el tamaño, la cantidad de sangre que puede recoger, etc.
2. Introduce en la vagina, doblándola como una ‘c’. Una vez que la tenemos puesta, nos olvidamos de ella, hasta la noche, que tenemos que vaciarla.
3. Por último, una vez vacía, la lavamos con agua y la volvemos a introducir.
4. Cuando acabemos de tener la regla, se esteriliza, se guarda en su recipiente y ¡hasta la próxima vez!

MITOS

1. Hay que  ir al ginecólogo para introducirla.
- ¡No!, es muy fácil de colocar y pueden hacerlo ustedes mismas.
2. Es antihigiénica.
- Falso. Solo debes sabes cómo limpiarlas, luego de vaciar su contenido debes higienizarla con alcohol o una toalla para higiene íntima, ¡El agua oxigenada también es efectiva!
3. Puede “perderse” dentro de mi cuerpo.
- Imposible. Mientras la copa esté dentro de la vagina está sujeta por músculos vaginales.
4. Puede causar alergias.
- Si compras una copa hecha de silicona médica 100 % hipoalergénico, no tendrás problemas aunque seas alérgica al látex.
5. No capta todo el flujo.
- Existen diversos tamaños de copas, comprar una adecuada es la clave. Además se recomienda vaciarla cada 10 o 12 horas.
6. No puedes hacer deporte con ella.
- Falso. La copa se adapta a tus movimientos y te permite bailar, hacer gimnasia, andar en bici y nadar.
7.  ¿La copa menstrual interfiere con algún método anticonceptivo?
- No es posible, ya que no contiene ningún tipo de hormonas o sustancias que pudieran bloquear el efecto de los anticonceptivos hormonales y como se debe retirar antes de las relaciones sexuales, no interfiere con condones masculinos o femeninos.
8. ¡No puedo sacarla!
- Si la mujer está tensa, hará que sea más difícil sacarla. No obstante, la copa es tan flexible que no causará ningún daño. Si no se consigue alcanzarla, se deben usar los músculos vaginales para deslizarla hacia abajo, esto se logra con una serie de pujos lentos y suaves hacia abajo.
9. Causa infección.
- No es posible. ya que no lleva productos adicionales,  mantiene la flora vaginal en sus niveles justos y al estar hecha con material hipoalergénico, cuida perfectamente el PH de tu vagina.

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Donde conseguirla

Muy util si el articulo hubiera incluido donde conseguirla