Tal vez muchas personas no se han dado cuenta los problemas que pueden surgir en la visión por las largas exposiciones frente a la pantalla del computador o cualquier otro dispositivo de este tipo, el cual representa una de las complicaciones a que se enfrenta esta rama de la medicina.
A este padecimiento ya empezó a llamársele “Síndrome visual del computador”, que está “atacando” a las personas que pueden permanecer todo un día frente a una pantalla y los problemas empezaron, aun cuando tengan una visión realmente buena.
Los trastornos de la acomodación surgen por estar todo el tiempo con la mirada fija en la pantalla, esto se debe a que el músculo ciliar, principal responsable de la acomodación ocular para la visión de objetos cercanos, se pone tenso.
Las investigaciones al respecto ya están a la vanguardia y han arrojado estudios que indican que el paciente tiende a miopizar, además de producir ojo seco, patología que sólo se supera con el descanso, indica el optómetra Hans Gerdts.
Plan de acción
Cualquier exposición a una pantalla que obligue a esforzar la vista a una persona, como ver la televisión, permanecer en el computador o jugar a las videoconsolas, puede ser un claro factor de miopización de sus ojos y dañar a su vista.
Ante esta nueva problemática, surgen medidas implementadas por los especialistas y una de ellas es el descanso visual cada hora y ante todo, fijar la mirada al infinito, ejercicio que da muy buenos resultados.
Esta auto terapia puede realizarse cada hora por un espacio de diez minutos, al cabo del cual el ojo estará más relajado.
Comentarios ()