El Universal - Cartagena - Vida sana

Juego de la ruleta sexual causa alarma en la comunidad

lprado — Fri, 17 May 2013 23:30:03 +0000

Luis C. Prado

CARTAGENA DE INDIAS

En medio de una fiesta y cuando ya el alcohol ha hecho su efecto, hombres y mujeres realizan una ronda. Sin ningún rastro de pudor ni preservativos, los jóvenes se van turnando para penetrar a las mujeres mientras bailan. Quienes van eyaculando pierden y al final el ganador decide con cuál de las chicas quiere permanecer el resto de la noche.

El escandaloso juego, conocido como la ruleta sexual, ha salido a la luz a través de los medios después de que en Medellín aumentaran los casos de embarazos no deseados a raíz de este tipo de prácticas sexuales entre adolescentes.

Aunque en Cartagena no se reportan oficialmente casos, este hecho no deja de asombrar a la ciudadanía, en especia a los padres.

Factores ligados como el consumo de alcohol, los alucinógenos y la música, han sido catalogados por expertos como posibles detonantes de este tipo de conductas entre los adolescentes.

“El tipo de música que están escuchando los jóvenes en algunas rumbas está influyendo en su sistema nervioso el cual genera ondas que alteran sus conductas”, explica Janeth Carballo, psicóloga experta en adicciones.

Carballo define esta situación como un “grito de angustia” para los colegios y sobre todo para los padres.

“Si no prendemos las alarmas desde hoy, este tipo de actos pueden desvirtuar aspectos físicos y emocionales en nuestros hijos, lo cual tendrá sin duda consecuencias cuando ellos sean adultos”, añadió.

Jhon Alexander Mendoza, psicólogo, referente del Programa de VIH del Dadis, explica que en los jóvenes persisten diferentes mitos en cuanto al sano manejo de su vida sexual. Estos conocimientos errados los lleva a sumergirse en conductas que pueden perjudicar su salud de por vida.

Mendoza agregó que el Dadis adelanta la estrategia de pares y las ferias de salud sexual para instruir en los colegios, cárceles y fundaciones en estos temas.

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Sábado, Mayo 18, 2013 (Todo el día)

Sáquele el jugo a los beneficios del mango

lprado — Mon, 13 May 2013 22:31:17 +0000

Luis C. Prado

CARTAGENA DE INDIAS

Por estos días en Cartagena hay mango por donde se mire. En las calles los vendedores desfilan sus carretas ofreciendo el que es considerado por muchos el “rey de las frutas”. Asimismo son diversos los barrios en los que se divisan los árboles cargados de esta fruta tropical original de la India.

Las variedades del mango son tan abundantes como los beneficios que se pueden obtener consumiéndolo. Por tanto le mencionamos a continuación algunas de las bondades que van de la mano con esta fruta.

Cuidado de la Vista

Consumiendo una taza de mango en rodajas usted podrá obtener el 25 por ciento del valor diario de vitamina A que se necesita para promover la buena visión. Además esto le ayudará a prevenir la ceguera nocturna, los errores de refracción, el ojo seco, el ablandamiento de la córnea, la picazón y ardor en los ojos.

Beneficios para su piel:

Si usted quita la pulpa del mango y la aplica durante 10 minutos en su cutis, podrá aliviar los poros tapados de la piel, lo cual beneficia en especial a las personas que sufren e acné.

Ayuda contra la diabetes

Usted puede hervir unas hojas de mango en el agua y permitir que se sature toda la noche. Luego por la mañana consuma la decocción filtrada. Esta receta le servirá como remedio casero de la diabetes, ya que las hojas de mango ayudan a normalizar los niveles de insulina en la sangre.

El aumento de peso

Si desea aumentar su peso el mango también puede serle de gran ayuda. Cada 100 gramos de mango contiene aproximadamente 75 calorías. Asimismo, los mangos crudos contienen almidón, que se convierte en azúcar como la fruta madura. Por lo tanto, comer mangos maduros con leche (rica en proteínas) puede ser muy útil en el aumento de peso.

Previene el riesgo de padecer cáncer

Estudios realizados por la Texas AgriLife Research, demostraron en el laboratorio, que el mango previene y aún detiene la actividad de células cancerígenas en el pecho y el colon.

Para el estudio, el cual arrojó sus resultados en el 2010, se tuvo en cuenta las bondades de los fenoles en los mangos como la quercetina, isoquercitrin, astragalin, fisetina, ácido gálico y las enzimas.

Una taza de rebanadas de mango contiene 76 por ciento del valor diario necesario de vitamina C, un poderoso antioxidante que ayuda a proteger las células contra el daño de los radicales libres y reduce el riesgo de cáncer.

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Martes, Mayo 14, 2013 (Todo el día)

La música, una buena terapia para los bebés prematuros

lcaro — Thu, 16 May 2013 16:40:08 +0000

LINDSEY TANNER -AP

CHICAGO

Mientras la guitarrista rasguea el instrumento y canta suavemente una canción de cuna en español, el diminuto Agustín Morales deja de quejarse en su cuna en un hospital y cierra los ojos.

Es una sesión de terapia en la unidad neonatal de cuidado intensivo y las investigaciones sugieren que la música podría ayudar a los nacidos prematuramente a adaptarse a la vida fuera del útero materno.

Algunos bebés prematuros son demasiado pequeños y frágiles como para ser sostenidos y tranquilizados por el contacto humano, y muchos suelen ser fastidiosos y manifestar otros indicios de estrés. Otras complicaciones comunes incluyen pulmones inmaduros, deficiencia ocular, problemas para succionar y dificultades para dormir.

Estudios recientes e informes anecdóticos sugieren que las vibraciones y ritmos tranquilizantes de la música, especialmente la interpretada en vivo en el mismo hospital, podría beneficiar a los prematuros y a otros bebés enfermos.

Muchos aseguradores no pagan por la terapia musical debido a dudas de que produzca alguna mejoría médica duradera. Algunos médicos dicen que la música es positiva para aliviar el estrés de los bebés y para ayudar al vínculo de los padres con infantes demasiado enfermos como para llevarlos a casa.

Pero en medio de monitores, líneas intravenosas y tubos de plástico para respirar en las salas de infantes en el Hospital de Niños Ann & Robert H. Lurie en Chicago, la terapeuta musical Elizabeth Klinger presenta un contraste tranquilizante que hasta los bebés más diminutos parecen advertir.

"Lo que la terapia musical puede suministrar exclusivamente es esa experiencia de audición pasiva que estimula la relajación del paciente y la participación de la familia", dijo Klinger después de una reciente sesión para Agustín en el hospital.

Los padres del bebé, Lucy Morales y Alejandro Morán, estaban junto a la cuna y tarareaban la canción mientras Klinger entonaba canciones de cuna tradicionales, en español y en inglés.

"La música lo tranquiliza" y le ayuda a dormir mejor, afirmó Lucy Morales. "A veces nos hace llorar".

Algunas familias piden música de rock o ritmos enérgicos, pero Klinger siempre disminuye el tempo para hacerlo más accesible a los oídos tiernos.

"Muchas veces las familias temen interactuar con sus niños cuando están demasiado enfermos y frágiles, y la música les ofrece algo que todavía pueden hacer", explicó la terapeuta, que trabaja de tiempo completo en esa función pero cuyos servicios se suministran gratuitamente.

Los terapeutas musicales dicen que las actuaciones en vivo en los hospitales son mejores que la música grabada porque los pacientes sienten las vibraciones de la música y se benefician al ver a los músicos.

Más de dos docenas de hospitales en Estados Unidos ofrecen terapia musical en sus unidades pediátricas de terapia intensiva y su popularidad crece, dijo Joanne Loewy, terapeuta musical que dirige un programa de música y medicina en el Centro Médico Beth Israel en Nueva York.

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Jueves, Mayo 16, 2013 (Todo el día)

El 10% de colombianas se hicieron una mastectomía preventiva

jparra — Fri, 17 May 2013 22:32:02 +0000

COLPRENSA

BOGOTÁ

Luego de que se conociera la noticia de que una de las más importantes actrices de Hollywood, Angelina Jolie, se practicó una mastectomía doble preventiva, muchas son las dudas que han surgido en torno a esta intervención.

La celebridad, adujo que los motivos de su decisión, fueron los antecedentes familiares que indicaban que tendría riesgo de contraer cáncer de seno.

Marcela Sánchez, especialista en cirugía plástica oncológica del Instituto Nacional de Cancerología, aclaró que la operación no conlleva ningún riesgo para la vida del paciente y sí reduce casi en un 90 por ciento la probabilidad de que la enfermedad aparezca.

La especialista también señaló que en Colombia las mastectomías de carácter preventivo llegan al 10 por ciento, y que no se ha comprobado una relación directa entre las mujeres que deciden incrementar el volumen de sus senos y la posible aparición del cáncer.

- En términos prácticos en qué consiste la mastectomía

La mastectomía es un procedimiento terapéutico que se realiza cuando la paciente tiene una enfermedad maligna, llámese cáncer de seno o alguna condición que genere alto riesgo de que eventualmente pueda ser peligrosa. Hoy en día es posible hacer pruebas genéticas en las que se determina la probabilidad de alguna persona de padecer este tipo de cáncer. Igualmente, de acuerdo a la presentación de los tumores y a la edad de las pacientes, se determina el riesgo real, y para tal fin se retira la glándula mamaria. Generalmente requiere máximo un día de hospitalización.

- ¿Existen varios tipos de esta intervención?

Está la mastectomía radical modificada y la mastectomía simple. La primera la debe realizar un cirujano o un mastólogo entrenado y esa incluye los ganglios de la axila; la segunda incluye toda la glándula mamaria.

- Para usted, ¿cuándo es recomendable hacer este tipo de intervenciones?

Toda paciente que tenga cáncer de seno tiene que se evaluada por un mastólogo, él determina si de acuerdo al tamaño tumoral y el tamaño del seno es prioritario para hacer una cirugía conservadora, es decir, si interviene parte del seno o su totalidad; es una decisión del cirujano de acuerdo al tipo de tumor. En el caso de prevención de riesgo, está indicado retirar completamente la glándula mamaria si las pruebas genéticas son positivas para cáncer de seno.

- Qué tan comunes son las mastectomías por prevención...

El 10 por ciento de las mastectomías que se realizan en el país son de carácter preventivo, se calcula que en Colombia hay anualmente 5.600 casos nuevos; la incidencia del cáncer de seno superó al de ovario. Por tal motivo, se hacen más pruebas diagnósticas y se detecta fácilmente qué pacientes pueden ser candidatas a mastectomía preventiva y cuáles tienen ya un cáncer en estado temprano. De todas maneras el riesgo persiste, sin embargo, se reduce casi en su totalidad, de un 90 por ciento antes de la intervención, a un 10 por ciento.

- Es frecuente genéticamente...

Sí. Una paciente que tiene cáncer de seno es evaluada en su contorno familiar y se determina qué riesgo tiene de que aparezca un segundo cáncer de este tipo y qué riesgo corre su familia.

- ¿Qué tanto se realizan cirugías de implante en el país?

En cirugías, el implante de senos es el más común en este momento en el país. Primero está la liposucción y luego está la mamoplástia de aumento. Lo que sucede es que anteriormente se ponían volúmenes muy grandes y en la actualidad se ponen implantes de tamaños más pequeños que permiten un resultado estético mucho más armónico.

- Quienes se realizan operaciones con implantes de seno ¿son proclives al cáncer?

Hasta el momento no hay ningún estudio que demuestre que hay una asociación real entre implante mamarios y cáncer de seno. Sin embargo, toda paciente, tenga o no implantes tiene que hacerse un estudio después de los 40 años para ver cómo es el estado de la glándula mamaria. Definitivamente, antes de colocar esas prótesis es importante hacer un estudio clínico del seno para determinar que no existen más asimetrías y no aumentar el riesgo en las pacientes.

- ¿Pueden afectar la lactancia materna?

Eso es un mito completamente. En general se pueden poner los implantes en varias partes, anterior al músculo o posterior a él, pero de ninguna manera se alteran los ductos que son los que finalmente van a permitir que se pueda lactar un bebé. Una mamá puede lactar sin ningún problema a su hijo. Una cosa no tiene una cosa que ver con la otra.

- Estos implantes, ¿son para siempre?

Los que se están realizando actualmente pueden durar varios años y con evaluaciones periódicas, si no hay daños, no hay necesidad de cambiarlos. Hasta el momento no hay ningún estudio que diga que son para toda la vida.

- ¿Es verdad que no tomar agua es perjudicial para el aspecto de los senos?

Es importante que el cuerpo esté hidratado, pero tampoco existe asociación entre la falta de líquido y el cáncer de seno. Lo que sí es cierto es que una vida sana incluye comida balanceada, ejercicio e hidratación, lo cual, reduce el riesgo de cáncer de mama, especialmente después de los 30 años. En ese sentido, es mejor que tras un mes de la cirugía puedan hacer ejercicio aeróbico, y más o menos a los dos meses, pueden utilizar carga y hacer ejercicio que implique esfuerzo y movilización sin ningún problema.

- Y los implantes PIP…

Con ellos no se tiene ningún tipo de autorización, porque la elaboración de estos implantes contiene un gel y por ese motivo no es recomendable que las pacientes persistan con ellos. Es importante que éstos tengan su aval por el Invima, nosotros usamos la regulación internacional para determinar la calidad del producto, pero cada cirujano puede elegir el implante según su gusto y de acuerdo a la necesidad.

- Quienes necesiten realizarse una mastectomía ¿cómo lo pueden pedir?

En este momento las EPS y los seguros médicos cubren este tipo de enfermedad y de evaluación, pero lo importante es que sean evaluadas por un cirujano de seno o mastólogo, para determinar posibles riegos.

- ¿Qué edades son las más afectadas con el cáncer de seno actualmente?

Hoy en día tenemos mujeres desde los 17 años hasta los 90 años, eso nos muestra que en todos los rangos de edad el cáncer puede hacer presencia. Lo que pasa es que los tumores pueden ser de diferentes características. Por ejemplo, en las jóvenes son más frecuentes los carcomas, pero el cáncer de seno no tiene distinción de edad, incluso se presenta en hombres.

- ¿Hay casos de este tipo de cáncer en hombres reportados en Colombia?

La incidencia es del uno por ciento; es muy baja, se tienen algunos pero no son muchos. Por eso los hombres tienen que evaluarse la mama porque también tienen esa glándula, es importante que ellos sepan que pueden presentarla.

- El seguimiento...

El seguimiento de los implantes mamarios debe ser con resonancia y se debe hacer después de los cinco años. En general, éstos tienen una garantía de 10 años, luego de ese tiempo es muy importante que haya controles para evaluar el estado del implante. Es muy importante que la paciente después de los 40 años se haga su autoexamen y vaya, por lo menos, una vez al año a hacerse una mamografía.

- Y las recomendaciones

Cuando se vayan a hacer estos procedimientos deben estar asesorados por los cirujanos, quienes les van a informar cuáles son los implantes que están autorizados, cuáles tienen garantía y cuál es el manejo adecuado , según el tipo de implante que se coloque. Hoy en día existen amplias técnicas sobre la reconstrucción con resultados médicos y estéticos muy buenos. Cualquier paciente que presenta una anomalía en el seno debe consultar porque hoy en día tenemos presencia de tumores en edades muy tempranas y es importante revisar que lo que se presente en el seno sea de características benignas.

(Lea más noticias relacionadas con la Mastectomía)

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Viernes, Mayo 17, 2013 (Todo el día)

Hoy es el 'día de la banderita'

mcasilla — Fri, 17 May 2013 16:09:18 +0000

Colprensa

Cúcuta.

Mediante esta campaña nacional, denominada 'Es Hora de Donar. Ponte la Banderita’, se espera obtener fondos mediante las donaciones y el aporte de los ciudadanos para continuar desarrollando la labor desinteresada que busca ayudar a personas en situación de extrema vulnerabilidad.

El recaudo que se logre se destinará al fortalecimiento de los programas y proyectos institucionales, como son:

• Prevención de la violencia escolar

• Prevención del V.I.H. / Sida

• Contaminación por Armas

• Educación para la reducción del riesgo

• Agua y saneamiento, entre otros.

Tal como ha ocurrido en los años anteriores, la colecta la realizarán empleados y voluntarios de la Cruz Roja, todos debidamente identificados con el overol azul o el uniforme gris de las Damas Grises. Las personas No deben entregar dinero directamente al personal, solo depositarlo en las alcancías

Fecha de publicación:

Viernes, Mayo 17, 2013 (Todo el día)

Situación "crítica" en Rusia, donde sigue propagándose la epidemia de sida

ggarcia — Thu, 16 May 2013 16:19:59 +0000

AFP

MOSCÚ, RUSIA

La epidemia de sida continúa propagándose en Rusia, donde el número de decesos y de nuevos casos no deja de aumentar, haciendo que la situación sea "crítica", según los especialistas, que denuncian la falta de una estrategia de prevención.

"La situación en Rusia es crítica. Nos estamos acercando a lo que ocurre en África", advirtió el jueves el director del Centro federal ruso de lucha contra el sida, Vadim Pokrovski, durante una rueda de prensa con motivo del Día mundial de la conmemoración de las víctimas del sida, el próximo domingo.

En 2012 se registraron 69.849 nuevos casos en Rusia, o sea 12% más que en 2011 (62.384 casos) según las cifras oficiales rusas.

El número de decesos provocados por el sida en Rusia también ha seguido aumentando, pasando de 18.414 en 2011 a 20.511 en 2012, lo que representa un incremento de 11,4%.

"No tenemos estrategia nacional alguna de lucha contra el sida. El Estado gasta 19.000 millones de rublos (470 millones de euros) anuales para el diagnóstico y el tratamiento de las personas que han contraído ya el virus del sida, y sólo 200 millones de rublos (5 millones de euros) para los programas de prevención", recalcó Pokrovski.

El aumento del número de decesos en Rusia está ligado al hecho de que con frecuencia los seropositivos comienzan el tratamiento antirretroviral "demasiado tarde", ya que los médicos son reticentes a recetar medicamentos que son demasiado caros, explicó Pokrovski.

Los expertos constatan "una generalización de la epidemia del sida", que ahora no sólo afecta a los grupos que corren riesgos (toxicómanos, prostitutas), sino a todas las capas de la sociedad, puntualizó el experto.

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Jueves, Mayo 16, 2013 (Todo el día)

Cambios en manual psiquiátrico genera críticas entre expertos en el tema

lcaro — Thu, 16 May 2013 13:25:19 +0000

LINDSEY TANNER= AP

CHICAGO

En el nuevo manual psiquiátrico de trastornos mentales, la pena tras la muerte de un ser querido puede ser considerada como depresión mayor. Los berrinches extremos de los niños reciben un extravagante nombre. Y algunos "olvidos seniles" se llaman "trastorno neurocognitivo leve."

Estos cambios son sólo algunas de las razones por las que destacados críticos dicen que la Asociación Estadounidense de Psiquiatría está fuera de control; convertir los problemas humanos comunes en enfermedades mentales es una tendencia que, dicen, empeorará la cultura de consumir pastillas.

Un ex dirigente del grupo dijo: "La normalidad necesita ser salvada de las fuerzas poderosas que tratan de convencernos de que todos estamos enfermos".

El tema de debate es la quinta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, conocido como DSM-5. Desde hace tiempo El DSM es considerado la fuente autorizada para diagnosticar problemas mentales.

La asociación psiquiátrica presenta oficialmente la versión revisada de casi 1.000 páginas este fin de semana en San Francisco. Se trata de la primera actualización importante del manual en casi 20 años, y en las últimas semanas ha enfrentado duras críticas:

- Dos nuevos libros escritos por expertos en salud mental, "Saving Normal" y "The Book of Woe", dicen que la guía psiquiátrica más utilizada del mundo ha perdido credibilidad.

- Un grupo de psicólogos británicos criticó el DSM-5 y pidió un "cambio de paradigma" para dejar de considerar a los trastornos mentales como una enfermedad. Una organización de terapeutas alemanes también atacó la nueva guía.

- Incluso el director del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos se quejó de que el libro carece de validez científica.

Esta semana, el director del Instituto, Thomas Insel, trató de suavizar las cosas cuando él y el grupo de psiquiatras emitieron una declaración conjunta diciendo que tienen objetivos similares de mejorar el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades mentales.

El manual fue presentado en un momento en que el control de los costos de la atención médica están recibiendo mayor atención y que la preocupación por la influencia de las compañías farmacéuticas sobre los médicos va en aumento. Los críticos apuntan a un panorama en el que los anuncios de televisión describen los síntomas de los trastornos mentales y promueven ciertos medicamentos para tratarlos.

LOS CAMBIOS MÁS POLÉMICOS INCLUYEN:

- Diagnosticar como depresión mayor la pérdida de peso, fatiga y dificultad para dormir que algunas personas experimentan después de la muerte de un ser querido. La depresión mayor suele tratarse con antidepresivos.

    - Llamar a los berrinches extremos y frecuentes un "trastorno desregulador perturbador del estado de ánimo". La asociación psiquiátrica dice que el propósito de esta "etiqueta" es aplicarla a los jóvenes que en el pasado podrían haber sido diagnosticados erróneamente con trastorno bipolar. Los críticos dicen que este cambio convierte a las rabietas normales en un trastorno mental.

    - Diagnostica el deterioro mental que va un poco más allá del envejecimiento normal como "trastorno neurocognitivo leve". Las personas afectadas podrían tener que hacer un mayor esfuerzo para pagar sus cuentas o administrar sus medicamentos. Los críticos dicen que el término estigmatizará los olvidos comunes en ancianos por lo demás sanos.

    - Llama a los pensamientos excesivos o sentimientos sobre dolor u otra molestia "trastorno de síntoma somático", algo que podría afectar tanto a las personas sanas como a los pacientes con cáncer. Los críticos dicen que el término convierte las reacciones normales en un trastorno mental.

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Jueves, Mayo 16, 2013 (Todo el día)

Campesinos de Nepal se lanzan a la busca del "Viagra del Himalaya"

vmora — Tue, 14 May 2013 14:16:03 +0000

AFP

KATMANDÜ

Los niños de las escuelas rurales de Nepal desertan por esta época masivamente los cursos para recoger un hongo supuestamente afrodisíaco conocido en Asia como "el Viagra del Himalaya", lamentó el martes un responsable local.

La fiebre del "yarsagumba" no se limita a los niños: sus padres e incluso sus maestros salen a buscar ese champiñón que solo crece en algunas laderas y en partes de la meseta tibetana, fronteriza con Nepal.

El yarsagumba tiene una fuerte demanda en Asia, y en particular en China, donde también se lo usa para tratar ciertas enfermedades como la tuberculosis. Solo se lo recoge en primavera y esa actividad aporta un ingreso sustancial a las comunidades de la zona.

El producto se cotiza a más de 11.500 dólares (8.900 euros) los 450 gramos, un precio intermedio entre el oro y la plata.

Hasta ahora no se ha realizado ningún estudio serio sobre las virtudes del yarsagumba, aunque según los herboristas chinos su uso permite equilibrar el yin y el yang y estimula la potencia sexual.

Sus promotores publicitan una poción mágica de yarsagumba en infusión o agregado a sopas y guisos para tratar todo tipo de dolencias, desde el agotamiento hasta el cáncer.

"En este único distrito, unos 8.000 alumnos abandonaron la escuela para la expedición" a las montañas, dijo a la AFP Prakash Subedi, un funcionario de la administración escolar de Jajarkot (oeste).

"Sin alumnos, no vale la pena dejar la escuela abierta, entonces la hemos cerrado. Y hasta los maestros se fueron a recoger hongos", agregó.

Fecha de publicación:

Martes, Mayo 14, 2013 (Todo el día)