Además de lograr el cuerpo de gimnasio que tanto deseas, hacer ejercicio también ayudará a protegerte de enfermedades virales y controlar las crónicas.

Este influencer fit quiere ayudar a las personas que no tienen buenos hábitos e impactar en ellos.

La influencer acompaña a cada participante en su transformación alimenticia y corporal, de una forma divertida.

El entrenamiento virtual tuvo mucha aceptación durante la pandemia, y ahora es una realidad que se mantiene.

Carlos Delgado, egresado de El Sena, aprendió una técnica tan precisa que lo llevó a Estados Unidos. Ahora regresó a Cartagena innovando con una panadería saludable y sin conservantes.