Indicadores económicos
2016-12-03

Dólar (TRM)
$3.061,04
Dólar, Venta
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Petróleo
US$51,68

Estado del tiempo
2016-12-03

marea

Marea min.: -13 cms.

Hora: 23:02

Marea max.: 19 cms.

Hora: 13:37

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 1.8 a 9 kms/h

Temp. superficial del mar: 25 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 0.5 a 0.8 metro(s) de altura

Estado

estado
Mín. 25 ºC
Máx. 30 ºC

Pico y placa
2016-12-03

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 7 p.m- Sábados de 7 a.m a 3 p.m

5 - 6
Taxis
N/A - N/A
Motos
N/A - N/A - N/A - N/A - N/A

Alimentación Saludable

15 Ene 2016 - 12:36 pm

Este nuevo año laboral que comienza, es conveniente tener en cuenta ciertas medidas que contribuirán a tener un buen rendimiento y mantener una buena calidad de vida.

13 Ene 2016 - 12:31 am

La recurrencia de estados gripales y de inflamaciones de las vías respiratorias es el resultado de un sistema inmunitario deficiente. Por ello, se debe fortalecer a través de la alimentación.

8 Ene 2016 - 12:14 am

Una investigación demostró que el aceite de oliva virgen extra es un potente protector contra enfermedades como el cáncer. Nutricionistas mencionan otras ventajas para la salud.

1 Ene 2016 - 6:42 am

No crea en dietas ‘relámpago’ ni se de ‘golpes de pecho’ después de la época navideña. Nutricionistas recomiendan para perder peso, comer equilibrado y hacer ejercicios.

23 Dic 2015 - 12:00 am

Recuerde tener algunas precauciones para disfrutar al máximo la Noche Buena. De llegar a excederse en la cena o en los tragos se podrá indigestar y de paso arruinar el resto de las festividades.

19 Dic 2015 - 12:00 am

Hay estudios que indican que el consumo de pescado puede tener efectos positivos frente a ciertas enfermedades. La ingesta todos los días es recomendada por especialistas.

17 Dic 2015 - 12:00 am

Usted puede preparar la cena de este 24 y 31 de diciembre desde casa con opciones más nutritivas. Una cena tradicional navideña fácilmente puede llegar a las 4000 calorías.

13 Dic 2015 - 12:00 am

Un estudio nutricional evidencia que platos típicos pueden ser más saludables con solo modificar su preparación. Un ejemplo es reemplazar la manteca por aceite vegetal o en aerosol.

6 Dic 2015 - 12:00 am

La doctora Marilú Acosta, especializada en promoción de salud compartió cinco trucos para lograr comer de forma saludable.

4 Dic 2015 - 12:00 am

La mayoría de personas desconoce qué cantidad de comida necesita el cuerpo. Distribuir los alimentos en el plato y por dosis específicas es la mejor opción.

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