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Alimentación Saludable

15 Ene 2016 - 12:40 pm

Sarah Stage, recomendó a sus seguidoras que para lucir una espectacular figura deben realizar ejercicio antes y después del embarazo, dietas rigurosas y no descuidarse.

15 Ene 2016 - 12:36 pm

Este nuevo año laboral que comienza, es conveniente tener en cuenta ciertas medidas que contribuirán a tener un buen rendimiento y mantener una buena calidad de vida.

13 Ene 2016 - 12:31 am

La recurrencia de estados gripales y de inflamaciones de las vías respiratorias es el resultado de un sistema inmunitario deficiente. Por ello, se debe fortalecer a través de la alimentación.

8 Ene 2016 - 12:14 am

Una investigación demostró que el aceite de oliva virgen extra es un potente protector contra enfermedades como el cáncer. Nutricionistas mencionan otras ventajas para la salud.

1 Ene 2016 - 6:42 am

No crea en dietas ‘relámpago’ ni se de ‘golpes de pecho’ después de la época navideña. Nutricionistas recomiendan para perder peso, comer equilibrado y hacer ejercicios.

23 Dic 2015 - 12:00 am

Recuerde tener algunas precauciones para disfrutar al máximo la Noche Buena. De llegar a excederse en la cena o en los tragos se podrá indigestar y de paso arruinar el resto de las festividades.

19 Dic 2015 - 12:00 am

Hay estudios que indican que el consumo de pescado puede tener efectos positivos frente a ciertas enfermedades. La ingesta todos los días es recomendada por especialistas.

17 Dic 2015 - 12:00 am

Usted puede preparar la cena de este 24 y 31 de diciembre desde casa con opciones más nutritivas. Una cena tradicional navideña fácilmente puede llegar a las 4000 calorías.

13 Dic 2015 - 12:00 am

Un estudio nutricional evidencia que platos típicos pueden ser más saludables con solo modificar su preparación. Un ejemplo es reemplazar la manteca por aceite vegetal o en aerosol.

6 Dic 2015 - 12:00 am

La doctora Marilú Acosta, especializada en promoción de salud compartió cinco trucos para lograr comer de forma saludable.

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