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2018-08-16

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Estado del tiempo
2018-08-16

marea

Marea min.: -7 cms.

Hora: 09:43

Marea max.: 20 cms.

Hora: 17:11

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 4 a 20 kms/h

Temp. superficial del mar: 28 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 0.6 a 1.0 metro(s) de altura

Estado

estado
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Máx. 33 ºC

Pico y placa
2018-08-16

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 9 a.m - 12 p.m a 2 p.m- 5 p.m a 7:30 p.m.

1 - 2
Taxis
7 - 8
Motos
1 - 3 - 5 - 7 - 9

Alimentación Saludable

8 Ene 2016 - 12:14 am

Una investigación demostró que el aceite de oliva virgen extra es un potente protector contra enfermedades como el cáncer. Nutricionistas mencionan otras ventajas para la salud.

1 Ene 2016 - 6:42 am

No crea en dietas ‘relámpago’ ni se de ‘golpes de pecho’ después de la época navideña. Nutricionistas recomiendan para perder peso, comer equilibrado y hacer ejercicios.

23 Dic 2015 - 12:00 am

Recuerde tener algunas precauciones para disfrutar al máximo la Noche Buena. De llegar a excederse en la cena o en los tragos se podrá indigestar y de paso arruinar el resto de las festividades.

19 Dic 2015 - 12:00 am

Hay estudios que indican que el consumo de pescado puede tener efectos positivos frente a ciertas enfermedades. La ingesta todos los días es recomendada por especialistas.

17 Dic 2015 - 12:00 am

Usted puede preparar la cena de este 24 y 31 de diciembre desde casa con opciones más nutritivas. Una cena tradicional navideña fácilmente puede llegar a las 4000 calorías.

13 Dic 2015 - 12:00 am

Un estudio nutricional evidencia que platos típicos pueden ser más saludables con solo modificar su preparación. Un ejemplo es reemplazar la manteca por aceite vegetal o en aerosol.

6 Dic 2015 - 12:00 am

La doctora Marilú Acosta, especializada en promoción de salud compartió cinco trucos para lograr comer de forma saludable.

4 Dic 2015 - 12:00 am

La mayoría de personas desconoce qué cantidad de comida necesita el cuerpo. Distribuir los alimentos en el plato y por dosis específicas es la mejor opción.

23 Nov 2015 - 11:14 am

Los alimentos naturales, según los especialistas, aumentan el valor nutritivo y generan buenos hábitos de salud para prevenir enfermedades no transmisibles como caries y obesidad infantil.

20 Nov 2015 - 12:00 am

El consumo de granos es una opción más a la hora de alimentarse. Son una excelente fuente de proteína de origen vegetal.

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