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2018-11-17

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Estado del tiempo
2018-11-16

marea

Marea min.: -9 cms.

Hora: 01:42

Marea max.: 14 cms.

Hora: 18:30

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 6 a 20 kms/h

Temp. superficial del mar: 28 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 0.5 a 1.0 metro(s) de altura

Estado

estado
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Máx. 32 ºC

Pico y placa
2018-11-17

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

No aplica

N/A - N/A
Taxis
N/A - N/A
Motos
N/A - N/A - N/A - N/A - N/A

Alimentos saludables

14 Nov 2018 - 3:21 pm

Es por esto que muchas veces las dietas rigurosas y los ejercicios intensos no le funcionan para bajar de peso.

13 Nov 2018 - 9:59 am

Aprovecharlo todo y no perder nada es la esencia de esta tendencia. Conozca más.

30 Sep 2018 - 7:00 am

Los hay de ‘Kola’ con leche, corozo, tamarindo, mango, coco, galleta y hasta de aguacate. Este clásico alimento de la gastronomía caribeña se niega a desaparecer pese a los nuevos productos.

4 Sep 2018 - 7:00 am

La alimentación y el ejercicio van de la mano, pues desde lo que comas hasta el momento en que lo hagas, pueden influir en cómo te sientes al ejercitarte y en tu desempeño.

10 Ago 2018 - 12:00 am

Las sopas son nutritivas cuando tienen el equivalente a una porción de proteína más una de vegetales y una del grupo de los cereales. No se recomiendan los calditos.

2 Ago 2018 - 12:00 am

La alimentación puede estar acompañada de tres momentos más, pues lo ideal es que usted consuma alimentos entre cinco y seis veces al día en porciones pequeñas, explican los nutricionistas.

11 Jul 2018 - 7:00 am

En edad escolar, la mala alimentación, la contaminación y el sedentarismo afectan el sistema inmunológico, por eso las vitaminas son esenciales.

2 Jul 2018 - 8:55 am

La imaginación es el límite en cuanto a las formas de prepararlas. Más allá de las preferencias y opciones de vida, lo interesante es que se pueden hacer en casa.

23 Mayo 2018 - 12:00 am

Pequeños cambios en la mesa pueden hacer grandes diferencias en tu salud y en tu calidad de vida. ¿Sabías que la OMS recomienda que consumas máximo una cucharadita de sal al día?

21 Mayo 2018 - 12:00 am

Hidratarse es el pilar fundamental de las funciones fisiológicas más básicas, especialmente en etapas como el embarazo y la lactancia, y cuando haces ejercicio.

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