Indicadores económicos
2018-01-23

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Petróleo
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Estado del tiempo
2018-01-23

marea

Marea min.: -17 cms.

Hora: 10:12

Marea max.: -4 cms.

Hora: 10:43

Dirección viento: Variable

Intensidad viento: 8 a 24 kms/h

Temp. superficial del mar: 28 ºC

oleaje

Cartagena-Islas del Rosario: 1.5 a 2.0 metro(s) de altura

Estado

estado
Mín. 26 ºC
Máx. 33 ºC

Pico y placa
2018-01-23

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos Particulares

De lunes a viernes 7 a.m a 9 a.m - 12 p.m a 2 p.m- 5 p.m a 7:30 p.m.

3 - 4
Taxis
7 - 8
Motos
0 - 2 - 4 - 6 - 8

Ejercicio Físico

7 Abr 2015 - 8:59 am

Quienes hacen jogging, aeróbicos o tenis, tienen una tasa de mortandad de 9 a 13% más baja que los que hacen ejercicio moderado.

6 Abr 2015 - 8:16 am

Sascha Barbosa, gurú y pionera de las redes sociales en materia de nutrición y fitness, quien estará pronto en Colombia, da sus tips saludables.

21 Mar 2015 - 12:00 am

Perder masa muscular es un hecho acelerado después de “cierta edad”. Y en las mujeres, etapas como la menopausia adicionan más riesgo. Sin embargo, hay más por hacer que resignarse.

31 Ene 2015 - 12:01 am

Entre 600 y 900 calorías son quemadas en cada clase. Algunas sesiones pueden llegar a ser tan fuertes que es mejor no trabajar pesas después porque se ha realizado un ejercicio completo.

29 Ene 2015 - 4:03 pm

Científicos de la Universidad de Cambridge descubrieron que el sedentarismo provoca el doble muertes que la obesidad.

14 Ene 2015 - 7:40 am

El reacondicionamiento físico es una práctica obligada para retomar el ejercicio o para quienes solo hasta ahora deciden iniciar. Hacerlo con moderación y de manera responsable, el consejo.

4 Dic 2014 - 2:57 pm

El test que se puede hacer en casa, fue el resultado de una investigación de un médico brasilero y su grupo de trabajo.

7 Nov 2014 - 8:16 am

La entrenadora y nutricionista colombiana radicada en Estados Unidos, Íngrid Macher, quiere enseñarles a los colombianos algunos tips sobre la comida saludable y su experiencia de vida.

4 Nov 2014 - 5:39 pm

Caminar 5 minutos cada hora, es mejor que hacer una hora de gimnasio después de 8 horas sentados, recomiendan los científicos.

22 Oct 2014 - 5:14 pm

Si quieres estar bien tanto por dentro como por fuera, deberías seguir estos pasos.

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