¿Qué daños tiene para la salud la contaminación ambiental y cómo evitarlos?

24 de mayo de 2019 11:51 AM
¿Qué daños tiene para la salud la contaminación ambiental y cómo evitarlos?
Entre las recomendaciones para proteger la salud está utilizar tapabocas al permanecer al aire libre.//EFE

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La contaminación puede conllevar a severos problemas de salud a corto y a largo plazo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación atmosférica urbana aumenta el riesgo de padecer enfermedades respiratorias agudas, como la neumonía, y crónicas, como el cáncer del pulmón y las enfermedades cardiovasculares.

Estos son algunos de los efectos que ocasiona este problema en la salud de las personas y las recomendaciones para prevenir esos daños:

- En el mundo 1,3 millones de personas mueren en un año a causa de la contaminación atmosférica urbana.

- Las personas que viven en ciudades con altos niveles de contaminación padecen más enfermedades cardiacas, problemas respiratorios y cánceres de pulmón que quienes viven en zonas urbanas donde el aire es más limpio.

- Quienes viven con asma afrontan un riesgo mayor de sufrir una crisis asmática los días en que las concentraciones de ozono a nivel del suelo son más elevadas.

- Personas expuestas durante varios años a concentraciones elevadas de material particulado tienen mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

- En 2010 se produjeron 223.000 muertes por cáncer de pulmón en todo el mundo atribuibles a la contaminación.

- Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), si se redujera la contaminación con partículas (PM10) de 70 a 20 microgramos por metro cúbico es posible reducir la mortalidad en 15 % por esta causa.

- Las partículas más dañinas para la salud son las de 10 micrómetros o menos, que pueden penetrar y alojarse en el interior profundo de los pulmones.

- El exceso de ozono en el aire puede causar problemas respiratorios, asma, reducir la función pulmonar y originar enfermedades pulmonares.

- El dióxido de nitrógeno aumenta síntomas de bronquitis en niños asmáticos y disminuye el desarrollo de la función pulmonar.

- El dióxido de azufre inflama el sistema respiratorio, provoca tos, secreción mucosa y agravamiento de asma y bronquitis crónica.

Recomendaciones para la salud:

- Entre las recomendaciones para proteger la salud está evitar el uso de lentes de contacto.

- No fumar.

- Usar lo menos posible el carro.

- Hidratarse adecuadamente, comer frutas y verduras.

- No automedicarse y visitar al médico.

- Estar atentos a las indicaciones de las autoridades.

- Utilizar tapabocas al permanecer al aire libre.

- Formular políticas públicas e intervenciones firmes para disminuir este problema.

- Trabajar de manera común y comprometida para la disminución de las emisiones de gases de efecto invernadero derivas de sequías, quema de leña, incendios.

- Promover el reciclaje y cuidar la zonas verdes.

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