Los deportistas no se hacen solos, no logran el alto rendimiento de manera individual por mucho talento que tengan. Bolívar sale por más medallas de oro en los Juegos Nacionales 2023
Por eso, en estos Juegos Nacionales del Eje Cafetero, ha sido bueno escuchar a los deportistas agradecer el acompañamiento que le ha dado un grupo de trabajo y el apoyo recibido de la Gobernación de Bolívar, Iderbol y Fedeligas para alcanzar su mejor nivel y darlo todo por su departamento en estas competencias.
Detrás de ellos, los atletas, hay muchas personas, como el psicólogo Carlos Cruz, que le dan un plus a la preparación de todos los atletas de Bolívar.
Este psicólogo de la Universidad San Buenaventura, especialista de la psicología del deporte de la Universidad del Bosque de Bogotá.
Tiene 46 años, se crió entre el Pie de la Popa y Manga, integró selecciones Bolívar de futsalón. De ahí viene su pasión por el deporte.
Su rol es el de ayudar a fortalecer la parte mental de los deportistas de Bolívar en estas competencias.
“La idea es ayudarlo a manejar las emociones, los triunfos, derrotas, la tolerancia, la presión por una competencia importancia, que ellos estén fuertes y tenga todo claro en la toma de decisiones”, asegura Carlos Cruz, quien conversa con los deportistas permanentemente antes y después de cada competencia.
Desde abril de este año se vinculó a las selecciones Bolívar de karate do, taekwondo, patinaje y voleibol piso de cara a los Juegos Nacionales.
“Nos enfocamos en estos momentos a que ellos manejen las emociones de las competencias y que estén muy activos, a ayudarles a entender que los nervios no son malos, lo que tienen es mala fama, pero en realidad es un estado de alerta y tienes que estar preparado física y mentalmente para encarar una competencia. Aquí no puedes estar relajado, debes estar pila, concentrado”, sostuvo.
Carlos Cruz agregó que a los deportistas le ha dado unas recomendaciones para el manejo de los nervios y la ansiedad. “Ejercicios a través de la respiración ayudan mucho en este sentido. Tratamos que ellos se sientan seguros de sí mismo, que confían en su talento y preparación para que puedan rendir de la mejor manera en cada una de sus competencias.
Cruz hace parte del grupo de ciencias aplicadas que acompaña a los deportistas bolivarenses y aporta su grano de arena para potencializar el rendimiento deportivo a través de la parte mental.
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