Ernestine Shepherd, la “super abuela” del fisicoculturismo

06 de diciembre de 2014 07:30 AM

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El deseo de practicar fisicolcuturismo le llegó tarde a Ernestine Shepherd. Empezó a entrenar a los 71 años rompiendo, a esa edad, el record de ser la mujer con más edad de participar en competencias de esta disciplina en varias partes del mundo.

Cada mañana, la “super abuela” del fisicoculturismo corre 16 kilómetros motivada en conservar una salud excelente y en inspirar a otras personas a vivir saludablemente haciendo ejercicios y alimentándose sanamente.

Confiesa que en su juventud nunca hizo deporte, pero que entrada en los 70 años, durante un paseo a playa, se sintió insatisfecha luciendo su cuerpo en vestido de baño. Recibió, entonces de su hermana el mejor consejo, asegura: mantenerse en forma con el ejercicio.

Ella optó por el fisicoculturismo y el 18 de marzo de 2010 compitió por primera vez de manera internacional en Italia, donde causó mucha sensación. Tenía 73 años, 9 meses y dos días de edad. 

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