Video: Rutina de ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

25 de marzo de 2020 11:03 AM
Video: Rutina de ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena
Hacer deporte es una manera de mantener la salud física y mental en medio de esta cuarentena. Foto//EFE.

ENVIAR PÁGINA POR CORREO

De la mano de 2 excelentes preparadores físicos cartageneros te traemos una rutina de ejercicios para que puedas mantenerte en forma en medio de esta cuarentena por coronavirus.

De una manera divertida y recursiva es posible realizar ejercicio desde nuestros hogares, ya sea para permanecer saludables o para trabajar en esa figura que siempre hemos querido tener.

Recuerda que es muy importante acompañar la práctica deportiva con una buena alimentación e hidratación constante.

Ahora te puedes comunicar con El Universal a través de Whatsapp

  • Videos
  • Mensajes
  • Fotos
  • Notas de voz

cuando seas testigo de algún hecho noticioso, envíalo al: 321 - 5255724. No recibimos llamadas.

LEA MÁS SOBRE Multimedia

DE INTERÉS