¡Ojo! con la rinitis

¡Cuidado! que si tiene enrojecimiento de nariz, congestión y flujo nasal, estornudos repetitivos, moco en la garganta, irritación en ojos, dolor de cabeza y piquiña en la nariz, usted puede estar padeciendo rinitis.
La rinitis es una enfermedad 'grave' pues tiene alta repercusión en la calidad de vida de quienes la padecen.
Sus síntomas incomodan, alteran el sueño y la actividad diaria normal, a largo plazo puede generar alteraciones dentales y de mordida por la respiración oral y en casos severos altera el sueño y puede afectar el corazón, generando arritmias e hipertensión arterial o pulmonar. 
Se desencadena debido múltiples factores como olores fuertes, contaminación, materias particuladas en el aire, humo u otros irritantes como cambios de temperatura y atmosféricos.
Se pueden dar como resultado del embarazo, trastornos de la glándula tiroides o como efecto secundario de ciertos medicamentos, o en el caso de exposición a sustancias alérgenas y en este caso se trataría de rinitis alérgica.
Es una enfermedad crónica de la nariz y los senos paranasales caracterizada por  inflamación de la mucosa. La Organización Mundial de la Salud, OMS, estima que en el mundo entre 400 y 600 millones de personas padecen esta enfermedad.
Es frecuente en Colombia
En Colombia, esta enfermedad es muy frecuente y afecta al 22.6% de la población en su condición alérgica, según explica Tulio Roberto Jaramillo Villegas, presidente de la Junta Directiva de la Asociación Colombiana de Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello, Maxilofacial y Estética Facial, Acorl.
Ahora que las lluvias han superado los promedios históricos, se convierte en una enfermedad de gran impacto porque se generan cambios en los niveles de pólenes y mohos, aumenta la humedad  y se altera bruscamente la temperatura, factores que repercuten en la aparición en la rinitis o empeoramiento para el caso de quienes la padecen.
Por eso, no tome como normales sus síntomas y asista al médico de manera rápida para que evite que empeore y repercuta de forma más grave en su salud.
Prevéngala
Si usted padece rinitis una adecuada aireación y aseo de su hogar y lugar de trabajo es vital. De esta forma evita los factores desencadenantes se encuentren en su hábitat diario. La Asociación Colombiana de Otorrinolaringología recomienda:
Evite alérgenos como polvo, ácaros (frecuentes en almohadas, colchones, cojines), pólenes y esporas de hongos.
Trate de no exponerse a los cambios de temperatura bruscos y cúbrase nariz y boca cuando fuese necesario.
Evite barrer y hacer aseo  donde se levanta polvo casero, y realizar actividades de limpieza con elementos húmedos o con aspiradora.
Evite tapetes, cortinas y cojines que acumulen polvo.
Use almohadas y cobijas sintéticas que no acumulen polvo y sean lavables.
Use de pañuelos de tela.
Evite plantas y animales  en la casa.
Evite los lugares contaminados o donde hayan fumadores.