Estos son los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud, OMS, para quienes sospechan que han estado cerca de un caso de COVID-19:
“Ponerse en cuarentena significa separarse de los demás porque ha estado expuesto a alguien con COVID-19 aunque usted mismo no tenga síntomas. Durante la cuarentena, debe vigilar su estado para detectar síntomas. El objetivo de la cuarentena es prevenir la transmisión. Dado que las personas que enferman de COVID-19 pueden infectar a otros inmediatamente, la cuarentena puede evitar que se produzcan algunas infecciones.
• Ocupa una habitación individual amplia y bien ventilada con retrete y lavabo.
• Si esto no es posible, pon las camas al menos a un metro de distancia.
• Mantente al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de tu familia.
• Controla tus síntomas diariamente.
• Permanece en cuarentena durante 14 días, incluso si se siente bien.
• Si tienes dificultades para respirar, contacta inmediatamente a su Eps. Llama por teléfono primero si es posible.
• Permanece positivo y con energía, manteniendo el contacto con tus seres queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.
Sin embargo, si vives en una zona con paludismo (malaria) o dengue, es importante que no ignores la fiebre. Busca ayuda médica. Cuando acudas al centro de salud usa una mascarilla si es posible, manténte al menos a un metro de distancia de las demás personas y no toques las superficies con las manos. En caso de que el enfermo sea un niño, ayúdalo a seguir este consejo”.
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