Salud 4 pautas para tener un estilo de vida saludable en su jornada laboral Expertos comparten algunos aspectos a tener en cuenta para eliminar conductas sedentarias y lograr bienestar en el ambiente de trabajo. ago 04 - 15:13
Salud El ejercicio ayuda a adultos con problemas de memoria, según expertos Una investigación sugiere que bastaría una rutina sencilla de ejercicio para ayudar a las personas mayores con problemas de memoria. ago 02 - 12:10
Salud Así puedes retomar una rutina activa y saludable después de vacaciones Consejos de un experto para retomar hábitos y rutinas, luego de este tiempo de receso y descanso. jul 19 - 09:52
Salud 5 pasos para prevenir las enfermedades osteomusculares La ACOMM lanza la campaña pedagógica La mujer de acero para alentar a las mujeres a cuidar de su salud osteomuscular. jul 15 - 11:47
Salud El deporte reduce el insomnio y la ansiedad, afirma estudio El estudio concluyó que el ejercicio produce un gasto de energía. Esto provoca que tenga un buen descanso y rinda en sus actividades diarias. jun 28 - 11:00
Salud Pautas para comer en vacaciones: alimentos hidratantes y energéticos Estas vacaciones aliméntese bien y si va a playa, recuerde beber líquidos para hidratarse. Además, le recomiendan incluir algunos alimentos. jun 17 - 15:17
Salud 5 recomendaciones para mantenerse en forma estas vacaciones Siga estos consejos para que unos días en la playa o de relajación, alejados de las aulas o el trabajo, no signifique perder hábitos saludables. jun 16 - 17:21
Salud 5 enfermedades crónicas que se pueden prevenir haciendo ejercicio Cuidar de la salud siempre es un factor primordial para tener calidad de vida y por esta razón los especialistas recomiendan hacer actividad física. may 20 - 10:56
Salud Seis consejos para evitar enfermarse constantemente Un enfermero explica como puede mejorar sus hábitos para mantener sus defensas altas y así evitar contagiarse algunas enfermedades. may 18 - 11:35
Salud ¿Cuántas calorías se queman durante las relaciones sexuales? Investigadores resuelven algunas inquietudes sobre cómo reacciona nuestro organismo ante la actividad sexual. may 06 - 16:11
Salud Esta es la cantidad de pasos que debe caminar al día para vivir más No son necesarios 10.000 como se cree. Lo que sí hay que hacer es romper con el sedentarismo, pararse de la silla y aumentar el ejercicio físico. abr 11 - 15:19
Salud Estudio: más obesos, más deportistas y menos fumadores tras la pandemia En un estudio hecho en Estados Unidos se evidenció que algunas cifras sufrieron cambios luego del paso de la pandemia. abr 04 - 15:55
