ALIMENTACIÓN SALUDABLE

INDICADORES - Martes

21-01-2020

Dólar (TRM) $ 3.320,77

Dólar, Venta $ 3.290

Dólar, Compra $ 3.050

Euro $ 3.681,07

Café (Libra) US$ 1,45

UVR, Hoy $ 270,98

UVR, Ayer $ 270,91

Petróleo US$ 65,13

ESTADO DEL TIEMPO - Lunes

20-01-2020

MAREA

Marea mínima

-21 cms - Hora: 00:54:00

Dirección del viento

Variable

Temp. superficial del mar

26 °C

Marea máxima

20 cms - Hora: 08:25:00

Intensidad del viento

14 a 28 kms/h

OLEAJE

Cartagena - Islas del Rosario

1.0 a 2.0 metro(s) de altura

ESTADO

Min 25 °C

Max 30 °C

Fuente: www.cioh.org.co/meteorologia/

PICO Y PLACA - Martes

21-01-2020

Hoy no salen los vehículos con placa:

Vehículos particulares

0 - 9

De lunes a viernes 7 a.m a 10 a.m - 5 p.m a 8:00 p.m.

Taxis

5 - 6

Las 24 horas del día. No circulan los taxis con placas terminadas en los siguientes números:

Motos

0 - 2 - 4 - 6 - 8

No circulan las motos con placas terminadas en los siguientes números

Plantas y alimentos nativos, claves en seguridad alimentaria mexicana

Salud | ene 15 - 19:12

Este proyecto tiene como objetivo impulsar el desarrollo de las comunidades rurales, promover el conocimiento, el cultivo y desarrollo de nuevas variedades de plantas nativas.

Apoya el sistema inmune de tus hijos

Salud | ene 12 - 00:00

Una nutrida microbiota intestinal mejora el sistema inmune de los bebés. Apoya su crecimiento con mejores hábitos y lactancia materna.

Del mismo modo, se aprobaron modificaciones a la ley general de salud.

La lucha contra la obesidad que atraviesa México

Salud | dic 11 - 15:51

Afirman que es urgente volver a comer productos naturales desde la infancia ya que es benéfico para obtener los nutrientes necesarios para el organismo.

Los llamados panes saludables, ¿tan buenos?

Salud | dic 30 - 00:00

Algunos están elaborados a partir de masas madre, por lo cual incluyen altos contenidos de fibra, contribuyendo a una sana digestión.

Es esencial que los compromisos sociales no afecten sus hábitos saludables y para ello es indispensable tener voluntad. // 123RF.

¿Mucha comida y alcohol? Evite los excesos en las fiestas decembrinas

Navidad | dic 12 - 00:00

En esta temporada, la agenda se colma de compromisos sociales en los que abundan la comida y alcohol, pero ¿cómo hacer para disfrutar sin lamentarlo luego? Una especialista explica.

Hasta tiendas y mercados saludables ha llevado los productos que desarrolló en su emprendimiento.

Colombiano busca triunfar en mercado de batidos saludables

Salud | nov 24 - 15:19

Hasta tiendas y mercados saludables ha llevado los productos que desarrolló en su emprendimiento “Mix Juice”, con la colaboración de un ingeniero de alimentos y una nutricionista.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), 350 municipios de los países de Centroamérica viven con condiciones de hombre y miseria.

El cambio climático impacta “dramáticamente” en la nutrición de Centroamérica

Mundo | dic 04 - 21:05

Patricia Palma, directora de Programas Regionales de Seguridad Alimentaria y Nutricional, señaló que la situación es “tan dramática que puede ser responsable de muertes en la región por la escasez y por otra serie de factores”.

La cebolla morada tiene más fitoquímicos.

Beneficios y propiedades de la cebolla

Salud | nov 12 - 00:00

Es un alimento que se usa diariamente en la cocina, pero del que se desconocen muchos beneficios o propiedades que aportan a la salud. ¿Qué vitaminas o minerales posee?

Comer con jugos y otros malos hábitos

Salud | oct 24 - 00:00

En Colombia, las tradiciones juegan un papel clave en la alimentación diaria, pero puede que algunos hábitos sean más nocivos de lo que parecen.

Casi 2 de cada 5 niños entre 6 meses y 2 años en la región no reciben la alimentación adecuada para mantener el ritmo de crecimiento necesario para sus cuerpos y cerebros. // Foto: El Universal.

Mala nutrición afecta 1 de cada 5 menores de 5 años en Latinoamérica

Salud | oct 14 - 21:34

El informe del Estado Mundial de la Infancia 2019 reveló que, en 2018, en América Latina y el Caribe “4,8 millones de niños y niñas menores de 5 años sufrieron retraso en el crecimiento, 0,7 millones de emaciación y 4 millones tenían sobrepeso”.