Los cambios fisiológicos en esta etapa pueden representar dificultades para la dieta; sin embargo, hay varias formas de afrontarlas y mantenerse sanos.
Mira cuál es la diferencia entre alergias e intolerancias alimenticias y la razón por la cual eliminar “porque” sí alimentos de tu dieta no es conveniente.
“Las grasas saturadas han sido acusadas falsamente y condenadas por causar enfermedades cardíacas”, dice un científico de la Universidad del Sur de Florida.
