El cuerpo usa los carbohidratos para obtener energía después de ayunar de 8 a 12 horas, cuando los recursos de carbohidratos se agotan, el cuerpo pasa a utilizar la grasa almacenada.
No se comprenden del todo los vínculos mecánicos entre la forma física, ni las razones por las que el mismo ejercicio puede tener efectos diferentes en distintas personas.
Volver al estado físico que tenías antes de contagiarte sí es posible. Importante: asesorarte de expertos e ir paso a paso, teniendo en cuenta las secuelas que el COVID-19 dejó en ti.
