El sueño se percibe como una prioridad, pues es la actividad que más contribuye al bienestar, junto con la realización de actividades deportivas, la buena alimentación y el tiempo social.
El cuerpo usa los carbohidratos para obtener energía después de ayunar de 8 a 12 horas, cuando los recursos de carbohidratos se agotan, el cuerpo pasa a utilizar la grasa almacenada.
Se llama Silvana Araújo y es famosa en las redes sociales por dos cosas: contenido fitness de calidad y personalidad arrolladora. La líder del equipo #NoMeRindo sigue destacándose.
Seis aeronaves F-16 de la Fuerza Aérea Estadounidense aterrizaron este jueves en Rionegro, Antioquia, para el ejercicio internacional Relámpago, en su sexta versión.
