Expertas explican cómo y por qué la actividad física es fundamental a la hora de mejorar la calidad de vida de las personas más allá de sus beneficios para el cuerpo
Regresar a hacer ejercicio no siempre es fácil, por ello, los relojes inteligentes son la mejor opción para facilitar el volver a entrenar después de la pandemia
Partidos de fútbol, de béisbol, personas sin tapabocas y sin distanciamiento social, son la constante en este lugar, en donde al parecer no hay temor al COVID-19.
Ante el cierre de gimnasios y sitios de entrenamiento en la ciudad, te compartimos varios ejercicios fáciles que puedes hacer para no perder la rutina.
