En la búsqueda de un cuerpo más saludable y estético, muchas personas se enfrentan a la difícil tarea de adelgazar. A menudo, cayendo en errores costosos.
Recomiendan el ejercicio durante el embarazo y después de haber dado a luz. Ayuda a la regulación de las hormonas y las emociones y a los cambios físicos.
