Revista viernes


Lecciones de vida

La vida nos da lecciones diarias y de estas debemos aprender, encontrar sentido y aplicar con responsabilidad

PRINCE MARTÍNEZ

10 de septiembre de 2020 08:57 AM

En esta etapa de reinventarse es importante encontrar lecciones para hacernos ver la vida desde otra perspectiva y para motivarnos cada día. Quien mejor maestro que Victor Frankl, psiquiatra y escritor, internado durante la II Guerra Mundial en un campo de concentración. Esa experiencia y su formación le permitieron hacer una reflexión sobre el sentido de la vida. Su libro más destacado es “El hombre en busca de sentido.”

Aquí reproducimos algunas lecciones tomadas de su libro.

1 La importancia de elegir

La diferencia entre una persona que sabe superar sus problemas y enfrentarse a la adversidad en la vida y una persona que no logra esa superación, es que la primera es una persona que decide, que elige ser una cosa u otra, a pesar de las condiciones que le toque vivir.

2 La vida tiene sentido en cualquier circunstancia.

Si una persona no puede encontrar un sentido a su sufrimiento, tenderá a la desesperanza. La desesperanza es igual a sufrimiento sin propósito. Pero si la persona es capaz de encontrar un sentido a la adversidad, puede convertir sus tragedias en un logro, en una forma de superación.

3 Tus acciones diarias te llevan a ser la mejor versión de ti mismo

Esa es una pregunta que nos debemos hacer cada día para saber quiénes somos y quiénes queremos ser, para lograr ser la mejor versión de nosotros mismos, para mostrar lo extraordinario que hay en cada uno y que los demás lo vean y puedan apreciarlo.

4 Piensa en por qué o por quién vale la pena vivir

Todos tenemos un por qué o por quién vivir, una razón que nos permite seguir adelante cada día, que nos motiva y que da sentido a cada segundo de nuestra existencia, a cada paso que damos o a cada acción que realizamos. Cómo reaccionamos ante condiciones que no pueden ser cambiadas, depende de nosotros.

5 Si no tenemos poder para cambiar la situación, siempre podemos elegir nuestra actitud frente a esa situación.

6 Piensa en lo que le aportas a la vida, en lo que espera la vida de ti, porque nuestra vida nos cuestiona y nos exige continuamente.

7 La adversidad y el sufrimiento existen

Todo lo malo de nuestra vida es algo que existe y que debemos aceptar.

No necesitamos vivir sin adversidades, sino saber que van a existir, que son parte de la vida y que debemos luchar por algo que merezca la pena, dar un sentido.

8 Nadie es indispensable, pero todos somos irremplazables

Cuando se acepta que es imposible reemplazar a una persona, se manifiesta la responsabilidad que el hombre asume ante su existencia. Un hombre que se hace consciente de que le espera una persona o de que tiene una obra inconclusa, asume su responsabilidad y conoce el por qué, el sentido de su vida.

9 Descubre el sentido de tu vida.

El interés del hombre no es encontrar el placer o evitar el dolor, sino encontrar el sentido de vida. Incluso en los momentos en los que sufrimos, debemos encontrar un sentido a ese sufrimiento.

Nadie puede ponerse en tu lugar y sufrir por ti, por lo que tu única oportunidad es la actitud que adoptes ante el sufrimiento.

Todos tenemos una razón de ser, pero a veces, no somos conscientes de esa razón. ¡Haz conciencia de tu razón de ser!

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.comLecciones de Viktor Frankl sobre la adversidad- Arantxa Álvaro Fariñas