¡Prepárese! Se aproxima la temporada más calurosa del año

10 de junio de 2019 04:05 PM
¡Prepárese! Se aproxima la temporada más calurosa del año
Esta temporada tendrá una duración de 93 días y 15 horas. // Foto: Julio Castaño - El Universal.

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A partir del próximo 21 de junio y hasta el 23 de septiembre usted sentirá más calor de los normal, pues será la temporada más calurosa del año. Así lo ha informado la Gobernación de Bolívar a través de la Secretaría Departamental de Salud, quien ha formulado un llamado a la ciudadanía para que extremen las medidas de prevención frente al inicio de esta época.

Esta temporada, que corresponderá a la estación de verano y que será la más larga de las cuatro que se dan como producto del desplazamiento orbital anual de la Tierra sobre su propia elíptica, tendrá una duración de 93 días y 15 horas, y, sus efectos climáticos ya empiezan a sentirse con las andanadas de sol y calor de los últimos días.

Ante eso la Secretaría Departamental de Salud de Bolívar ha hecho un llamado a los bolivarenses para que implementen medidas de protección que impidan que los efectos corporales derivados de éste fenómeno y que se conoce como ‘golpe de calor’ o hipertermia puedan causar contratiempos a la salud, por el aumento excesivo de la temperatura corporal en este período.

De allí la importancia de estar atentos ante la presencia de los síntomas que vaticinan estar frente a una situación de ‘golpe de calor’, tales como sensación de fatiga y sed intensas, dolor de cabeza, sudoración copiosa, náusea, somnolencia, dificultades en la respiración, convulsiones o calambres musculares inusitados y adoptar las medidas caseras que correspondan, en primera instancia, o, acudir a urgencias o ante facultativos que palien de manera adecuada esta aguda situación en casos extremos que impliquen riesgo vital.

Prevenir, la mejor recomendación

Sin ser alarmistas, pero si previsivos, frente a una o varias de las anteriores manifestaciones corporales, lo primero que deben hacer los afectados por estos síntomas o sus acompañantes es buscar un lugar fresco en donde reposar, preferiblemente recostado e iniciar acciones de rehidratación, preferiblemente con agua y a sorbos cortos hasta que la sensación de sed se apacigüe.

En casos extremos, y en orden ascendente en el grado de gravedad de las manifestaciones de sofocación, es aconsejable si las condiciones físicas del paciente lo permiten, suministrar una bebida azucarada (cuidado con los diabéticos) o un suero fisiológico industrial o casero y, en caso extremo, conducirlo hasta un servicio de urgencias para que sea tratado clínicamente por facultativos.

El ‘golpe de calor’ o hipertermia puede ocasionar la muerte súbita de las personas afectadas, como por miles se presentan en los países desarrollados en los períodos veraniegos, especialmente en individuos pertenecientes a grupos de riesgo como ancianos, niños o hipertensos.

Para prevenir o mitigar los efectos del ‘golpe de calor’ es importante, en primer lugar, no estar por mucho tiempo a la exposición directa de los rayos del sol, que en esta temporada del año caen a plomo o perpendicularmente, especialmente el día 19 de junio que por eso se conoce como el ‘Día de la Canícula’.

Este rigor climático es especialmente agudo en las horas centrales del día, que en esta época del año, al aumentar en casi una hora el período de luz solar total/día, tiene su mayor intensidad entre las diez de la mañana y las tres de la tarde.

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