La eliminación de la Selección Colombia en la tanda de penales frente a Suiza no solo dejó un resultado deportivo adverso. Para miles de hinchas también significó una fuerte carga emocional que se reflejó en tristeza, frustración e incluso síntomas físicos tras el final del partido.
Especialistas consultados por El Colombiano explicaron que estas reacciones son normales y responden tanto a procesos psicológicos como a cambios que experimenta el organismo durante momentos de alta tensión, como ocurrió en los minutos definitivos del compromiso mundialista.
El psicólogo Zahir Eduardo Ramos Serrano, Representante del Campo de Psicología del Deporte y el Ejercicio del Colegio Colombiano de Psicólogos, señaló que la llamada “tusa futbolera” está relacionada con la pérdida de las expectativas que los aficionados construyeron a lo largo del campeonato. Lea: Ranking FIFA: esta es la posición de Colombia tras la eliminación del Mundial
Según explicó, durante el Mundial muchos seguidores imaginaron el camino de la Selección hacia las siguientes fases, organizaron reuniones para ver los próximos partidos y compartieron esa ilusión con familiares y amigos. Cuando llegó la eliminación, también desapareció ese futuro que habían proyectado.
El especialista comparó esa experiencia con una ruptura sentimental, al indicar que el impacto emocional suele estar más relacionado con la desaparición de los planes imaginados que con el hecho puntual de perder un partido. Por eso, aseguró que sentimientos como la tristeza, la frustración o la sensación de vacío hacen parte de una reacción esperada.
Más allá de las emociones, Ramos Serrano recomendó aceptar lo que genera la derrota, evitar convertirse en juez para señalar responsables inmediatos, retomar las actividades habituales y recordar que los futbolistas también son personas que enfrentan la frustración por el resultado.
Qué ocurre en el cuerpo durante un partido de alta tensión
El impacto de un encuentro decisivo no se limita al estado de ánimo. Óscar Muñoz Mejía, neumólogo y director científico del Instituto Respira Conciencia, explicó que este tipo de partidos activa respuestas automáticas del sistema nervioso.
Durante esos momentos es frecuente que aumenten la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el ritmo de la respiración. También pueden aparecer sudoración, palpitaciones o molestias abdominales como parte de la respuesta natural del organismo al estrés.
Riesgos para la salud durante partidos de la Selección Colombia
El especialista advirtió que estas reacciones pueden representar un mayor riesgo para personas con enfermedades cardiovasculares, especialmente cuando existen condiciones como hipertensión o diabetes sin un adecuado control, o si el estrés se combina con consumo excesivo de alcohol, tabaquismo o falta de descanso.
Como antecedente, recordó que investigaciones realizadas durante el Mundial de Alemania 2006 identificaron un aumento de entre dos y tres veces en la frecuencia de eventos cardiovasculares cuando disputaba sus partidos la selección anfitriona.
Para disminuir los efectos del estrés durante este tipo de encuentros, el neumólogo recomendó mantener al día los tratamientos médicos, dormir lo suficiente, moderar el consumo de alcohol, mantenerse hidratado y practicar la respiración consciente como herramienta para controlar la tensión emocional.