Las famosas colombianas más "fitness" en las redes sociales

Abdomen y oblicuos con #TuCambioEtapa2 #HulkyFit y #CaroCruzSinExcusas aquí podemos hacer 4 series empezando con 20 y subimos de 5 en 5 rutina de @hulkjmb ropa de @paisanasport y tennis de @calzatodo solo necesitan un buen piso y una toalla para que estén cómodos!!Un vídeo publicado por Carolina Cruz (@carolinacruzosorio) el20 de Feb de 2015 a la(s) 9:47 PST Hombro que tanto me piden, elevación lateral con variación de agarre, OJO: movimiento LENTO Y CONTROLADO! @fabricioaranacabalUn vídeo publicado por Marymendezfitness (@marymendez55) el25 de Feb de 2015 a la(s) 4:35 PST Este balón es de mis favoritos en mi entrenamiento. Acondiciona,ayuda a la flexibilidad,tonifica,combate la celulitis,mejora la postura y es ideal para embarazadas!!! Lo encuentras en @ejercicioencasafc @ejercicioencasafc @ejercicioencasafcUn vídeo publicado por Catalinaaristizabalh (@catalinaaristizabalh) el12 de Ene de 2015 a la(s) 5:55 PST Parte de mi entrenamiento de hoy. Les deseo a todos un excelente día agradeciendo en todo momento su compañía por estos lares.Un vídeo publicado por margaritarosadefrancisco (@margaritarosadefrancisco) el13 de Nov de 2014 a la(s) 8:10 PST Isabel Cristina Estrada Cano. INSTAGRAM Isabel Cristina Estrada Cano. INSTAGRAM Isabel Cristina Estrada Cano. INSTAGRAM Carolina Cruz. INSTAGRAM Carolina Cruz. INSTAGRAM Mary Mendez. INSTAGRAM Mary Mendez. INSTAGRAM Mary Mendez. INSTAGRAM Catalina Aristizábal. INSTAGRAM Catalina Aristizábal. INSTAGRAM Catalina Aristizábal. INSTAGRAM Margarita Rosa de Francisco. INSTAGRAM Margarita Rosa de Francisco. INSTAGRAM Margarita Rosa de Francisco. INSTAGRAM Carolina Soto. INSTAGRAM Carolina Soto. INSTAGRAM Carolina Soto. INSTAGRAM Valentina Lizcano. INSTAGRAM Valentina Lizcano. INSTAGRAM Valentina Lizcano. INSTAGRAM

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