HolaUna de las características de la mayoría de las mujeres es que tendemos a ser algo posesivas; siempre queremos saber qué están haciendo nuestra pareja y nuestros hijos y dónde andan. No sé si sea por celos o por estar tranquilas y tener la certeza de que se encuentran bien. Es como parte normal de nuestro ADN. Y la tecnología, en ese sentido, puede ser una aliada. ¡Se podría decir que las mujeres nos hemos convertido en detectives! ¿Cómo? Pues a través de instagram, twitter whatsapp, facebook o cualquier otra app, que nos ayudan a saber qué hace y dónde está nuestra pareja en tiempo real.
Sin embargo, ¿hasta qué punto es normal ese sentido de posesión y esa necesidad de saberlo todo? Porque la tecnología puede ayudarnos pero no atormentarnos, ni a nuestra familia. Así que hoy decidimos investigar cuándo es una señal de alarma esa necesidad de controlar a nuestra pareja. La privacidad y la vida de cada ser humano tienen unos límites claros que nadie puede tratar de controlar o manipular. Y esto aplica en ambos sentidos, hacia el hombre controlador también. Las invito a leer detenidamente este artículo. Hay sorpresas y también diversión.
En Nueva siempre les traemos los más recientes estudios en los temas que tratamos y hoy les mostraremos los efectos de la comida moderna en nuestro cuerpo. Las investigaciones nos muestran con resultados claros el impacto de los hábitos alimenticios en la salud. ¡Muy interesante!
Últimamente he visto también cómo muchas personas buscan “encontrarse a ellas mismas” a través de la meditación. Esta, en la cultura oriental, se aprende desde la infancia, así que para ellos este arte es tan normal como lo es para nosotros hacer deporte o dormir.
¿Qué es la meditación exactamente? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cuántos tipos de meditación hay? ¿Es posible tener la mente callada, sin pensamientos? ¿O es normal tener pensamientos mientras meditamos? ¿Quién nos puede enseñar a meditar? Estas preguntas y más son respondidas hoy. Por ahora les puedo decir que la meditación es beneficiosa desde el momento en que se empieza. Quita el insomnio, da tranquilidad y paz, da una perspectiva clara de lo que se debe hacer, aclara la mente y rejuvenece. ¡Les recomiendo este tema!
Nos vemos el próximo fin de semana.
