¿Te cuesta trabajo identificar si quiere algo contigo o si es maldad disfrazada de atención? Este dato te será útil si quieres darte una nueva oportunidad, y desterrar la mala racha de personas tóxicas en septiembre.
Puede que todos tus males se resuman en un término que aún desconoces. Hoy, te explicaremos de qué se trata el breadcrumbing, una técnica de manipulación que pocas víctimas alcanzan a detectar a tiempo.
¿Qué es breadcrumbing?
Si has sentido que estás forzando las cosas con una persona que coquetea contigo, pero que no llegan a nada, probablemente seas un víctima de esta técnica. El breadcrumbing se traduce al español como “migajas de pan”, y es un recurso que podrían estar usando para atraer tu atención, pero sin gastar mucho esfuerzo y sin comprometerse. Lee también: Las 4 formas menos dolorosas de cortar con alguien en septiembre
El breadcrumbing es considerado un abuso emocional, ya que dentro de su composición está llevando a cabo métodos de manipulación. Lo ideal sería que detectes esta actividad y evites hacerte ilusiones con este tipo de personas que no están dispuestas a corresponderte.
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El perfil de un perfecto manipulador
Dicen que no hay peor ciego que el que no quiere ver. Puede que las actitudes de esa persona sean totalmente visibles y las pasen desapercibidas. O, en el peor de los casos, puede que todos se den cuenta, menos tú. A continuación, te dejamos una lista de pistas para que identifiques si realmente eres víctima de esta práctica y cómo se comportaría el manipulador.
1. Es demasiado ausente
No te propone que se vean, eres tú quien lo hace sin que te lo pida. Puede que lleguen a concretar planes, sin embargo, los cancerarán o no se presentarán. Estas personas tienen poca disponibilidad y siempre están ocupadas.
2. Va y viene, viene y va
La comunicación con esta persona es inconsistente y hará todo lo posible para que sigas pensando que está interesada en ti, y cuando ve la oportunidad simplemente se aleja. Pero no termina ahí. Cuando esta persona siente que te está perdiendo, comienza nuevamente a prestarte atención hasta que siente que te tiene de regreso.
3. No hay nada claro
Suele ser una persona fría, no te expresa qué siente por ti. Por un momento, se comporta de forma cálida y cariñosa, pero luego esa actitud se disuelve y pasa a ser frío y cortante sin razón alguna. Y lo peor, nunca tendrás explicaciones.
4. No te cuenta sus cosas
Son muy pocos los detalles que te comparte sobre su vida, sientes todo el tiempo que está ocultándote algo y aunque en ocasiones te revele información solo lo hace para mantenerte cerca. Lee además: ¿Cómo saber si tengo una relación “tóxica”?
5. Tienen sexo improvisado
Pocas veces hacen planes, pero cuando los hacen van encaminados al contacto físico. Cuando hacen esto probablemente te están recompensando y cuando obtienen lo que quieren (tu atención), vuelven al mismo estado: sin planes, sin futuro, sin nada claro.
Actualmente hay campañas lideradas por expertos de la salud mental, con el fin de informar a la comunidad de estos mecanismos de interacción que terminan provocando secuelas y profundas depresiones.