Sácale partido a la frustración

28 de marzo de 2019 04:56 PM
Sácale partido a la frustración
Un adolescente desde niño tiene que aprender a frustrarse, que todo lo que desea no puede ser complacido. //FOTO RF123

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“Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío” dice el proverbio del filósofo chino Confucio... Y es que existen muchas realidades que los padres quisieran evitar con tal de facilitar las cosas a los hijos, pero no podemos desconocer que algunas de esas situaciones son ineludibles, y más temprano que tarde, la vida se las pondrá en frente. Por eso la importancia de enseñarles a tolerar la frustración.

La frustración es una respuesta emocional que surge cuando no se cumplen las expectativas esperadas. En el contexto familiar, la frustración se manifiesta de manera especial cuando los padres dicen “no” ante determinada solicitud de los hijos. Por tanto, la tolerancia a dicha frustración, es la capacidad de aceptar las circunstancias y afrontarlas con una actitud positiva.

La tolerancia a la frustración es una lección que se aprende en la familia, donde los padres brindan enseñanzas sobre la formación de la voluntad. Recordemos que el ser humano en sus primeras edades, tiende a querer dominar el mundo a su antojo, así como a demandar cuantas cosas pasen por su cabeza, debido a que aún no conoce las normas ni el dominio de sus emociones; sin embargo gracias a la educación, el hombre adquiere la madurez y el conocimiento que le permiten reconocer los límites propios y del colectivo en el que se desarrolla.

Es necesario decir “no”

En una entrevista publicada por TheFamilyWatch, el psicopedagogo Carlos Jiménez, director del Centro de Atención al Adolescente en España, subrayaba:

“(...) Un adolescente desde niño tiene que aprender a frustrarse, que todo lo que desea no puede ser complacido. Y muchas veces los padres, porque no tenemos tiempo o porque llegamos a casa agotados y no tenemos ganas de discutir, tenemos tendencia de concederles todo. Si a un niño, desde pequeño, le enseñas que puede conseguir todo y si patalea también lo logra, cuando llega a adolescente ¿cómo le vas a decir que ‘no’ a salir hasta las tres de la mañana,( ...)?

(...)Es que a veces hay cosas y demandas cuya respuesta es ‘no’. Y uno tiene que aprender a aguantarse, porque la vida está llena de alegrías pero también de frustraciones y sacrificios... Es importante decir ‘no’, pero también la cercanía y el afecto”.

¿Cómo enseñarles
a tolerar las frustraciones?

Es una tarea que debe comenzar desde que el bebé nace, en cuanto a la satisfacción inmediata de los deseos. Actos tan simples como dejarles en su cuna hasta que se duerman, negarles el juguete que tanto anhelan, son formas de enseñar el autocontrol y la formación de la voluntad en los primeros meses. En esta etapa es definitivo que aprendan a esperar o aceptar cuando algo no resulta como ellos quieren...

En la medida que los niños crecen, surgirán otras formas de tolerar sus frustraciones. El ámbito escolar es un espacio donde se hacen presentes diversas situaciones de forma gradual: primero los dibujos o las letras fallidas, después la tarea mal hecha, luego el primer examen perdido...Son las primeras lecciones de frustración y de no darles un buen manejo, los resultados serán nefastos. Aprender que la frustración no es un fracaso sino una ganancia en experiencia.

En medio de estas circunstancias, es donde los adultos deben enseñar a sus hijos a afrontar el fracaso en lugar de justificar sus acciones o negarse sus limitaciones. Hay que destacar el valor del esfuerzo y de la persistencia para lograr lo que quiere. No obstante, se ha de tener en cuenta, que tolerar la frustración es una capacidad que se desarrolla con el tiempo, gracias a un entrenamiento constante.

Asimismo, debe quedar completa claridad de que esta lección educativa debe estar confinada dentro de una relación amorosa y cercana, que si bien no puede aislar la autoridad y el deber de todo padre de formar a sus hijos en el sendero del bien y de la rectitud, debe alejarse de todo acto agresivo y/o represivo.

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