El subcampeón del Desafío del Siglo XXI volvió a captar la atención de sus seguidores tras compartir en redes sociales uno de los castigos más exigentes que enfrentó durante su paso por la conocida “Ciudad de las Cajas”.
Rata, recordado por haber sido la dupla de Valentina en la competencia, reposteó en sus historias de Instagram un video en el que aparece junto a su hermana, María Alejandra Maldonado, quien también se desempeña en el ámbito deportivo. Ambos decidieron recrear uno de los retos más temidos del reality como parte de su preparación física.
Castigo que Rata y su hermana recrearon del ‘Desafío 2026’
Durante su estadía en el programa, los participantes eran puestos a prueba constantemente. Dependiendo de su rendimiento, el equipo perdedor debía cumplir un castigo, entre los que se destacaba el recordado Tanque de Hielo, una prueba de resistencia que consistía en soportar la inmersión en agua a muy baja temperatura durante determinado tiempo. Le puede interesar: Anthony Zambrano confirma que es santero tras ganar El Desafío: “Me siento orgulloso”
En el video difundido en plataformas digitales, se observa a Rata dentro de una bañera con agua y cubos de hielo. Con los ojos cerrados y procurando mantenerse inmóvil, el deportista resiste el frío extremo. A su lado, su hermana realiza el mismo ejercicio.
La publicación generó múltiples reacciones entre los usuarios, quienes destacaron la fortaleza física y mental de ambos.
Durante su participación en el reality, Rata enfrentó en dos ocasiones una prueba similar como parte de los castigos del programa. La primera fue cuando integraba el equipo Gamma. Posteriormente, volvió a asumir el reto como miembro de Neos, equipo en el que permanecía junto a Valentina como los únicos competidores que continuaban en contienda. En ambas oportunidades, la dinámica se activó tras perder el Desafío de Sentencia, Premio y Castigo. Lea también: ¿Quién es Anthony Zambrano? Todo sobre el ganador de El Desafío 2026
¿El tanque de hielo funciona como terapia?
La práctica que mostró recientemente corresponde a la crioterapia, un procedimiento utilizado en distintas áreas de la salud y el bienestar.
En dermatología y oncología se emplea con fines médicos específicos. En fisioterapia, es una herramienta para la recuperación muscular, mientras que en el ámbito estético también forma parte de ciertos tratamientos. Entre los beneficios que se le atribuyen están la reducción de la inflamación y la disminución del dolor muscular.
La crioterapia puede aplicarse mediante cámaras de frío o inmersiones en agua con hielo, como la que realizó el exintegrante del programa. En contextos deportivos, esta técnica suele asociarse con rutinas de recuperación tras esfuerzos físicos de alta intensidad. Lea: Anthony Zambrano es el ganador de El Desafío Siglo XXI: así fue la final del reality
Reacciones de los seguidores de Rata
La publicación se difundió rápidamente y generó interacción entre sus seguidores. Comentarios como “¡Muy fuertes!” y “Excelente disciplina” fueron algunos de los mensajes destacados en redes sociales.