Solo el 8% de la población cumple sus metas propuestas para fin de año. Para unirte a ese club, debes emplear estrategias acertadas y comprometerte con un horario, además, informarle a tus amigos y familia sobre lo que estás logrando puede darte ese empujón para conseguir la meta. Más que voluntad, necesitas paciencia, constancia y un plan.