Ante la oleada de calor que por estos días se viene presentando en Barranquilla y en la región Caribe en general, y que puede producir efectos en la salud de las personas, la Alcaldía Distrital hizo unas recomendaciones para protegerse de estas altas temperaturas, especialmente en niños, adultos mayores y personas que sufren enfermedades crónicas.
“Ante la fuerte oleada de calor y los cambios bruscos de temperatura que se vienen presentando en estos últimos días en Barranquilla y el efecto que producen en salud como dolor de cabeza, deshidratación, alteraciones en la presión arterial, quemaduras en piel, entre otros síntomas, la Alcaldía Distrital de Barranquilla invita a la ciudadanía tomar medidas para evitar alteraciones en la salud”, dijo la secretaria distrital de Salud, Stephanie Araujo Blanco.
Anotó que cuando la temperatura ambiente supera los 32°C el riesgo es sufrir algún trastorno como el llamado golpe de calor, en el que la persona puede presentar sudoración, dolor de cabeza, palidez, deshidratación, baja tensión arterial y hasta pérdida de la conciencia. El exceso de calor también puede ocasionar otros síntomas como nauseas, calambres, agotamiento; así como manchas y quemaduras en la piel.
“Las recomendaciones son: mantenerse hidratados, tomar abundante líquido, evitar exponerse de manera prolongada al sol en horas entre 10:00 de la mañana y 3:00 de la tarde; hacer uso frecuente de protector solar, usar ropa fresca, cómoda, usar gafas, sombreros y gorras. El cuidarnos es de todos; evitemos la automedicación”, sugirió la funcionaria.
También invitó a toda la comunidad a mantener una actitud preventiva ante las altas temperaturas, no permanecer demasiado tiempo bajo el fuerte sol. De igual forma, tomar abundante líquido para evitar una deshidratación.
Medidas a tomar
Para prevenir el agotamiento o golpe de calor por altas temperaturas tenga en cuenta:
Mantenerse hidratado con abundantes líquidos.
Si sufre de hipertensión, tomar sus medicamentos.
No exponerse al sol entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m.
Permanecer en lugares frescos o a la sombra.
Aplicarse protector solar.
Usar ropa fresca, gafas, gorra o sombrero para protegerse del sol.
Principales enfermedades ocasionadas por fuerte ola de calor:
Dolor de cabeza.
Resfriados, por estar expuestos al fuerte calor y luego a sitios con aire acondicionado.
Irritación de la piel por exceso de sudoración.
Agotamiento por deshidratación.
Mareo, visión borrosa y tambaleo postural.
Taquicardia.
Ante cualquier duda o si requiere información adicional se puede contactar al 195 o la Línea de la Salud 605 3793333.