Una de las mayores preocupaciones de los cartageneros por estos días es la salud de sus seres queridos, pues Cartagena atraviesa una temporada de lluvias que ha ocasionado emergencias en varios sectores de la ciudad, dejando a más de una familia en estado de vulnerabilidad. Lea aquí: Esto es lo que pasa cuando se te “tapa” la nariz
Desde el Ministerio de Salud señalan que la temporada de lluvias genera efectos en la salud, entre ellos: “El incremento de enfermedades transmitidas por vectores, por agua y alimentos, (...) infecciones respiratorias agudas; alergias respiratorias y rinitis”.
En estos casos, los más vulnerables son los niños menores de 5 años, adultos mayores de 60 años, personas con antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas, con inmunosupresión y mujeres embarazadas, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS). Le puede interesar: Así puede reconocer cuando una gripa se complica
Enfemedades respiratorias: ¿cómo se adquieren?
Para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias debe saber cómo es su transmisión, desde el INS lo explican:
1. A través de partículas de saliva que quedan suspendidas en el aire al ser expulsadas por una persona enferma, al toser, hablar o estornudar.
2. Al tener contacto directo como besos o dar la mano a una persona que tiene la enfermedad.
3. Al tocar elementos que han estado en contacto con una persona con gripa.
Síntomas
Preste atención si usted o algún familiar presenta alguno de los siguientes síntomas, así podrán evitar el contagio:
- Malestar general
- Tos seca o con flema
- Fiebre
- Secreción nasal y estornudos
- Dolor o enrojecimiento de la garganta
- Ronquera
- Dolor de oído, cabeza y músculos
Evite que su hijo se enferme
Estas son algunas de las recomendaciones del Instituto Nacional de Salud para evitar que su hijo se contagie de una enfermedad respiratoria en temporada de lluvias:
- Evitando el contacto con personas con tos o gripa.
- Cubriéndole la nariz y la boca al salir de un lugar cerrado al aire libre (usar el tapabocas).
- Evitando los cambios bruscos de temperatura.
- Brindándole lactancia materna exclusiva (si es lactante).
- Manteniéndolo al día con las vacunas, de acuerdo a la edad.
- No barrer ni limpiar el polvo cerca de los niños.
- No utilizar cobijas o ropa que suelten motas.
- Ventilar la casa todos los días.