Respetar, amar y ayudar a los demás, son valores que se deben cosechar a lo largo de nuestra vida, sin embargo también importa el amor que tengamos por nosotros mismos, y esto implica querernos, hacernos respetar, valorarnos y creer en nosotros.
“Las personas que se aman a sí mismos, tienen la habilidad para afrontar el mundo de manera distinta, superar sus errores y admitir sus defectos. En ese sentido, se considera que las personas con una alta autoestima viven más felices”, dice Jonás Gómez, Sicólogo de Amway, empresa que realizó una encuesta a 587 personas, involucrando mujeres y hombres de diferentes edades y ciudades de Colombia, a propósito del Día del Amor Propio, que conmemorará el 28 de noviembre.
La encuesta
La encuesta dio como resultado que el 81% de quienes respondieron se aman tal cual y no se avergüenzan de sus defectos o limitaciones; el 59% valoran sus triunfos y logros expresándolos en público y el 45% comprenden que cada persona es diferente y se acepta como es, no obstante el 30% se han llegado a comparar con las demás personas de su entorno en algún momento.
La participación de las mujeres es mayor con el 75%, ellas aseguran que el autocuidado es importante y fortalece el amor propio, además el 57% de ellas afirma que utilizar maquillaje sirve para verse mejor y más atractivas; el 47% utiliza tácticas de belleza como: cremas, u otros productos que les permiten cuidar su piel y el 65% considera que invertir y comprar ropa, perfumes u objetos personales beneficia a su amor propio porque las hace verse y sentirse mejor reflejando una imagen más segura de sí mismas.
Los hombres, con una participación del 25% en la encuesta, afirman que es vital cuidarse acudiendo al gimnasio, y el 99% es feliz cuando descansa y duerme lo necesario. El 40% de los hombres se considera competencia para sus compañeros en el trabajo.
Entre tanto, el 75% de las personas consultadas, asevera que una de las actividades que más aumenta su autoestima es la de compartir con su familia, y el 46% lo evidencian cuando estudian y aprenden cosas diferentes para su formación personal o profesional.
El 28 de noviembre, el Día del Amor Propio, Amway hará un FacebookLive, buscando que muchos se unan con mensajes de respeto, admiración, felicidad y sobre todo amor hacia sí mismos a través de esta red social.
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