Si tienes talento y eres disciplinado estás más cerca del éxito. En el fútbol, la capacidad de juego, se puede perfeccionar entendiendo que hay fortalezas y debilidades.
Si te enfocas en lo que debes hacer o en lo que te falta para ser un jugador más completo e interesante también será de gran ayuda.
David García, entrenador de fútbol y quien ha estado como asistente de selecciones Bolívar, asegura que el trabajo personalizado bien llevado sirve de mucha ayuda a las jóvenes promesas del balompié local en el departamento.
“El trabajo personalizado es un extra que trabaja cada jugador, muchas veces en los clubes no alcanzan a potencializar al 100% al jugador, ya que se manejan grupos numerosos. El jugador debe mejorar sus debilidades con trabajos extras a sus jornadas de entrenamiento en el menor tiempo posible. Es una gran ayuda que convierte las debilidades en fortalezas”, sostiene García. Lea también: Titular de Brasil se pierde el Mundial después de sufrir una lesión
Debe hacerse un trabajo planificado, no al azar. “Nosotros en el Centro de Desarrollo Formar ayudamos al jugador a mejorar su fuerza, el aumento en masa muscular, bajar o mantener peso , fuerza explosiva, motricidad, coordinación, técnica , agilidad, reacción, potencia, la parte cognitiva y un poco de la parte teórica con relación a la posición que el jugador maneja”, recalca.
Cuando se hacen trabajos extras o personalizados, el deportista debe hidratarse bien, comerse una fruta y tomarse su suplemento para mayor efectividad del trabajo realizado, de acuerdo a la edad de dicho deportista.
“Se trabaja entre una hora y hora 30 minutos, incluyendo el preventivo y la entrada en calor o la preparación al movimiento, ya que ellos en sus clubes reciben cargas constantemente ”, finaliza.
El trabajo personalizado sí sirve: Pedro Muñoz
Pedro Muñoz, entrenador que fue campeón nacional con selección Bolívar, precisa al respecto que: “el trabajo personalizado debe desarrollarse con aspectos que tengan que ver con la parte física, coordinación, biometría, fuerza y habilidades por mejorar, como control y entrega de balón, cabeceo, superficie de contacto. Para lo comprensión del juego sí hay que estar en una situación de juego real. Sin embargo, el trabajo personalizado para mejoras de algunos aspectos en habilidades específicas de un jugador. Lea también: La razón por la que el Atlético de Madrid rechazó la oferta del Real Madrid por Julián Álvarez
Juan Carlos Paituvi, entrenador de Talentos Cartageneros, agregó que: “mi recomendación es que el niño lo haga a partir de los 10 años en adelante, esa es una edad en donde el menor comienza a interiorizar y analizar más las cosas. Eso les ayuda a realizar mejor las cosas. Yo recomiendo el perzonalizado siempre y cuando la persona que los realiza tenga los conocimientos para poder ponerlo en uso. Sí ayuda y bastante, se utiliza mucho para mejorar la técnica de carrera y eleve su fundamentación técnica”.
En el fútbol colombiano son muchos los futbolistas que tienen a entrenadores realizándoles trabajos personalizados para mejorar su nivel deportivo.
Cartagena se ha mostrado como gran cantera de los diferentes equipos de balompié profesional. En la ciudad y el departamento hay mucho talento, que si entrena en buenas canchas y recibe la mejor orientación de seguro está más cerca de conseguir sus sueños.