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Educación

Karate - terapia para combatir el bullyng

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En Cartagena existe una iniciativa para combatir el bullyng o matoneo de las aulas de clases de los colegios de la ciudad. Se trata de una terapia que mezcla el karate, el acondicionamiento físico y la sicología para evitar que este flagelo tome fuerza.
La Corporación Centro Caribe de Cooperación, que agrupa a un sicólogo terapeuta y deportólogo, una fisioterapeuta dos instructores de Karate, un docente, varios deportistas de la selección Bolívar de Karate para rescatar a niños inmersos en la problemática del matoneo.
“La mayoría de las víctimas del bullyng son niños débiles, tímidos, inseguros o con baja autoestima y que muestran pocos medios para defenderse, por lo que sus acosadores los ven como de fácil alcance. Entonces lo que hacemos es utilizar el Karate, cuya filosofía se basa en el respeto, para mejorar posturas, hacerlos más seguros de sí mismo y que haya un cambio de actitud”, resume Jesús Amador, director de la Corporación.
En este momento hay un grupo de niños y adolescentes que practican Karate con la Fundación, que trabajan en desahogar su ira e impotencia, mejorar su autoestima y confianza en sí mismos y los ha impulsado a descubrir habilidades y fortalezas para enfrentar sus miedos. Algunos han llegado por su propia iniciativa o por la insistencia de sus padres y en otros casos por sugerencia de sicólogos o profesores y vuelven de las prácticas para en busca de sentirse parte de un proceso y de un grupo de amigos.
Las prácticas y entrenamientos, que están dirigidos a los jóvenes pero también a los padres de familia y docentes, se realizan los martes y jueves en el Centro Recreacional Napoleón Perea y los sábados en la mañana en el Coliseo de Deportes de Combate e incluyen métodos para reducir el estrés, mejorar la condición física y emocional, mejorar la autoconfianza, la concentración y la autoestima y entrenar habilidades para la defensa personal.

A través de las artes marciales los niños y jóvenes mejoran su autoestima y su estado físico para enfrentar y prevenir el bullyng. Julio Castaño
A través de las artes marciales los niños y jóvenes mejoran su autoestima y su estado físico para enfrentar y prevenir el bullyng. Julio Castaño
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