El Servicio Geológico Colombiano (SGC) reportó a las 12:04 p. m. del jueves 17 de agosto un temblor de magnitud 6.1 en la escala de Richter, que tuvo como epicentro al municipio de El Calvario, Meta, y que se sintió en gran parte del país. Numerosas personas se atemorizaron por el temblor y se vieron obligadas a evacuar edificios y áreas peligrosas. Sin embargo, allí no se acabó el susto. Hasta las 5:30 a. m. de ayer el sismo inicial había desencadenado al menos 98 réplicas. Lea: Temblor en Colombia: entre ayer y hoy se han reportado cerca de 100 réplicas
A través de su cuenta en X, el SGC advirtió que no es posible predecir el momento o la magnitud de un temblor de tierra ni sus replicas. Es decir, estos pueden ocurrir en cualquier momento y lugar sin anuncio alguno.
Consciente de que es fundamental estar preparados y conocer los cuidados de salud necesarios para sobrevivir y ayudar a otros en caso de un temblor, Nueva EPS entregó 10 recomendaciones y cuidados de la salud, para que sepas cómo mantenerte a salvo y protegido.
1. Mantener la calma y buscar refugio
Es esencial mantener la calma ante desastres naturales, pues solo así podrás reducir el riesgo de lesiones y shock. Para el caso de terremotos, busca refugio debajo de muebles sólidos o estructuras resistentes y procura mantener la distancia de ventanas, espejos y objetos que se puedan caer. Lea: En imágenes: casas caídas y edificaciones agrietadas tras fuerte temblor
2. Kit de primeros auxilios
Tener uno bien equipado con vendajes, desinfectantes, tijeras, medicamentos esenciales y suministros médicos básicos también es primordial. No pases por alto asegurarte de que todos los miembros de tu hogar sepan dónde el kit de primeros auxilios.
3. Atender lesiones
Una vez pase el sismo, verifica si hay lesiones en ti mismo o en los demás. Se recomienda tratar las heridas menores con el kit de primeros auxilios y busca ayudar médica lo antes posible si alguien está gravemente herido.
4. Reservas de agua y alimentos
Un terremoto puede interrumpir el suministro de agua potable y alimentos. Tener agua embotellada y alimentos no perecederos a la mano, suficientes para al menos 72 horas, hará que todo sea más llevadero.
5. Higiene personal
Es crucial para prevenir enfermedades. Lávate las manos con agua y jabón, o usa desinfectante para manos si el agua no está disponible. Evita tocar superficies sucias y luego tu rostro.
6. Evitar espacios peligrosos
Después de un terremoto, es posible que algunos edificios o estructuras estén inestables. Evita entrar en áreas dañadas o en riesgo de colapso, ya que podrían causar lesiones graves. Lea: No vivía en ese edificio: mujer que cayó al vacío en medio de temblor en Bogotá
7. Cuidado emocional
Los terremotos pueden generar un impacto emocional significativo. Está atento a los signos de estrés, ansiedad o shock en ti mismo y en los demás. Hablar sobre lo que sucedió y buscar apoyo emocional es importante para la recuperación.
8. Evitar riesgos ambientales
Después de un sismo, pueden ocurrir derrames químicos, escapes de gas o incendios. Si detectas o sospechas de alguna de estas situaciones, evacua el área de manera segura y avisa a las autoridades.
9. Ayudar a los vulnerables
Si estás en condiciones de hacerlo, brinda ayuda a personas vulnerables como niños, ancianos o personas con discapacidades. Ayudar a los demás puede marcar una diferencia significativa en la seguridad y el bienestar de la comunidad.
10. Siempre informado
Sintoniza estaciones de radio o utiliza dispositivos móviles para recibir actualizaciones y consejos de las autoridades. La información actualizada te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu seguridad y la de los demás.