Aunque hay cada vez más información sobre el cáncer y alternativas para tratarlo, el panorama de esta enfermedad sigue siendo alarmante: dentro de cuatro años, en Colombia se registrarán 140 mil casos de cáncer anualmente, 23% más que en 2022, cuando fueron 118 mil, según datos del Observatorio Global del Cáncer (Globocan).
Las estimaciones también señalan que para 2030, la muertes provocadas por los diversos tipos de cáncer en el país llegarían hasta 70 mil, pero lo particular de esta proyección es que entre el 30% y el 50%, podrían prevenirse, gracias a estrategias que disminuyan factores de riesgo como la obesidad, el tabaquismo y el sedentarismo.
Precisamente a la prevención es a lo que apunta el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer, que se celebra cada 4 de febrero por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer y la Unión Internacional Contra el Cáncer, para crear conciencia sobre esta enfermedad, fomentar su prevención y su detección temprana.
“En algunos tipos de cáncer, la ganancia en supervivencia a cinco años ha sido muy buena, por ejemplo, en Estados Unidos, el mieloma ha pasado de un 32% a un 62%; el cáncer de hígado, en el mismo periodo, ha pasado de 7% a 22; y en cáncer de pulmón de un 15% a un 28%. Todavía nos falta, pero son datos que van hacia la mejoría”, explica el Dr. Diego Mauricio González, coordinador de oncología de las Américas, AUNA.
Los 5 tipos de cáncer que tendrán más casos en 2030
Según estimaciones de Globocan, en América Latina los cánceres con mayor incidencia y muertes a 2030 serán:
- Próstata: 279.635 casos, 73.029 muertes.
- Mama: 256.719 casos, 71.171 muertes.
- Colorrectal: 176.056 casos, 89.773 muertes.
- Tráquea, bronquios y pulmón: 128.617 casos, 111.293 muertes. Le puede interesar: Avance histórico: científicos logran eliminar el cáncer de páncreas en ratones.
- Estómago: 90.884 casos, 70.794 muertes.
Claves para reducir los factores de riesgo del cáncer
Si bien cada tipo de cáncer tiene factores de riesgo específicos, hay recomendaciones claves sobre hábitos que pueden reducir las posibilidades de desarrollar cáncer o mejorar el pronóstico en caso de ser diagnosticado. Alguna de ellas son.
- Evitar el consumo de tabaco, en particular cigarrillos y tabaco sin humo.
- Mantener un peso saludable.
- Llevar una dieta saludable, abundante en frutas y hortalizas. Lea también: Salchichas y jamones: estos son los tipos de cáncer relacionados a su consumo.
- Hacer ejercicio periódicamente.
- Limitar el consumo de alcohol.
“Efectivamente a las estrategias más costo eficaces les tenemos que seguir dando mucha cabida, como es la estrategia de hábitos saludables: peso saludable, ejercicio, no como una recomendación, sino como parte integral de la vida de los pacientes”, puntualiza el Dr. González.