Habrás escuchado más de una vez que amamantar inmediatamente después del nacimiento es importante porque el sistema inmunitario de los recién nacidos aún no está del todo maduro y la leche materna ayuda porque está cargada con inmunoglobulinas que protegen a los bebés de enfermedades como la neumonía, la diarrea, las infecciones del oído y el asma, entre otras enfermedades. Pues bien, los beneficios no van solo para el bebé, sino para ti, mamá. Lee aquí: Así es como la industria del pote intenta persuadir a las madres jóvenes

En el Mes de la Madre, te contamos cuáles son los beneficios de amamantar para ti.

1. La lactancia materna promueve el vínculo. De acuerdo con expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “un período más prolongado de lactancia materna se asocia a una mayor capacidad de respuesta materna y a la seguridad emocional que brinda el vínculo”.

2. La lactancia materna protege a las madres contra el cáncer de ovario y de mama. De acuerdo con los expertos, hay que tener en cuenta que todos los periodos de lactancia hay menos estrógenos en el cuerpo, lo que representa un efecto protector contra el cáncer de ovario.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), “las mujeres que no amamantan presentan un riesgo 4% más alto de padecer cáncer de mama y 27% mayor de cáncer de ovario. También corren mayor riesgo de padecer hipertensión y enfermedades cardiovasculares”.

3. Protege de hemorragias y más. Un informe sobre la lactancia materna del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, por sus siglas en inglés) señala que lactar “protege a las mujeres de posibles hemorragias y de depresión posparto, cáncer de ovario y mama, infarto y diabetes de tipo 2”, a la vez que destaca que “está demostrado que mejorar las cifras de lactancia materna en el mundo podría prevenir unas 20.000 muertes maternas por cáncer de seno al año.

4. Le ayudas a tu bebé a ser más inteligente. Numerosos estudios sostienen que los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños obtienen de 2 a 5 puntos más en los indicadores de desarrollo cognoscitivo.

5. ¡Es buen negocio! La OMS dice que “las mujeres son el segmento de la fuerza laboral en más rápido crecimiento. La lactancia materna reduce el ausentismo y los costos de atención en salud, mejora la retención de los empleados, la productividad y la moral, y es buena para las relaciones públicas. Las ausencias de un día para cuidar de los niños enfermos es dos veces más frecuente entre las madres de los bebés alimentados con fórmula”.

6. Ayudas al medioambiente. La leche materna es un alimento natural y renovable que no necesita envase, transporte ni combustible para prepararse. Por cada millón de bebés alimentados con preparación para lactantes, se usan 150 millones de envases, muchos de los cuales acaban en vertederos. Lee además: Las claves para lograr una lactancia materna efectiva