En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora este lunes 13 de enero, varios artistas colombianos han alzado su voz para visibilizar este trastorno que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a 280 millones de personas en el mundo. Estas figuras públicas han compartido sus historias, demostrando que nadie está exento y que pedir ayuda es un paso de valientes.
El cantante J Balvin, uno de los artistas colombianos más influyentes a nivel global, ha sido un pionero en romper el estigma en torno a la salud mental. En 2020, fundó Oasis Mental, una organización que brinda apoyo psicológico gratuito, especialmente a comunidades vulnerables. “La salud mental no es un lujo, es una necesidad”, ha expresado en numerosas ocasiones.
Por su parte, el reconocido cantautor Juanes compartió en 2023 su lucha contra la depresión a través de sus redes sociales. Relató cómo su ajetreado estilo de vida le impidió disfrutar plenamente de su familia, algo que tuvo un profundo impacto emocional. Con más de cinco millones de seguidores, Juanes utiliza su plataforma para hablar abiertamente sobre esta “enfermedad silenciosa”. Lea también: Salud mental infantil: actividades lúdicas que combaten el estrés
El humorista Danny Hoyos, conocido por su papel en The Suso’s Show, reveló en 2016 que enfrentó una severa crisis de ansiedad y depresión que lo llevó a considerar terminar con su vida. El reconocido humorista ha subrayado la importancia de hablar sobre estos problemas y buscar apoyo profesional.
El actor Santiago Alarcón también ha compartido su experiencia con la depresión, confesando en una entrevista que los episodios se hicieron cada vez más frecuentes y que finalmente decidió buscar ayuda médica, motivo por el que con frecuencia acude a terapia e involucra a su familia en su tratamiento. Lea también: ¿Es posible ser feliz? Descubre los hallazgos de un estudio de Harvard
Finalmente, el joven cantante del género urbano, Andy Rivera, relató cómo atravesó momentos oscuros en su vida. Su música se convirtió en un refugio y una herramienta de sanación. Hoy anima a sus seguidores a priorizar su bienestar mental y no dudar en buscar ayuda profesional.
Figuras internacionales que también han visibilizado la depresión
A nivel internacional, celebridades como Demi Lovato han hablado abiertamente sobre su batalla con la depresión, utilizando su música como un puente para conectar con quienes enfrentan problemas similares. Lovato, además, ha sido una defensora activa de la importancia de buscar tratamiento y derribar los tabúes.
La cantante mexicana Carla Morrison decidió en 2018 retirarse temporalmente de los escenarios para priorizar su salud mental. “Sentía que vivía solo para trabajar, y eso me estaba destruyendo”, confesó. Su valentía inspiró a muchos de sus seguidores a poner su bienestar como prioridad.