El actor colombiano Sebastián Vega habló abiertamente sobre su relación con el alcohol y el proceso que inició hace más de tres años para dejar de consumirlo. Durante una conversación junto a su esposa, Valentina Ochoa, en el pódcast Realidades Ocultas, aseguró que la adicción no desapareció simplemente porque dejó de beber.
“Yo sigo siendo adicto. La adicción no se me ha quitado”, afirmó el actor, quien situó el comienzo de su abstinencia en el 13 de marzo de 2023.
Desde entonces, Vega asegura que mantiene una atención constante sobre su comportamiento y los factores que podrían llevarlo nuevamente al consumo. Para explicar su situación, utilizó una particular comparación: “La puerta sigue ahí. Yo la cerré, pero la puerta no tiene seguro”.
Según explicó, esta frase representa la manera en la que entiende actualmente su proceso. Aunque lleva más de tres años sin consumir alcohol, considera que debe continuar trabajando diariamente para mantenerse alejado de aquello que durante años hizo parte de su vida.
Sebastián Vega recordó cómo comenzó su problema con el alcohol
El actor contó que comenzó a beber durante la adolescencia y que, con el paso del tiempo, el alcohol empezó a estar presente prácticamente en cualquier situación. Lea: Sebastián Vega reveló que no le permiten ver a su hijo, ¿qué pasó?
Vega aseguró que podía beber cuando estaba feliz, triste, enojado, celebrando o simplemente porque sí. También relató que podía comenzar a consumir desde temprano, especialmente durante viajes, reuniones o días en los que no tenía compromisos laborales.
“El tema mío sí era diferente. Yo tomaba por todo, porque sí, porque no, porque estaba feliz, porque estaba triste, porque me daba rabia, porque estaba celebrando”, recordó.
Durante varios años consideró que tenía control sobre su comportamiento porque podía cumplir con sus responsabilidades laborales y personales. Sin embargo, posteriormente entendió que esa aparente normalidad no significaba que su relación con el alcohol fuera saludable.
El intérprete también contó que en diferentes momentos logró pasar tres, seis e incluso nueve meses sin beber. Sin embargo, ahora considera que aquellos períodos no representaban una decisión definitiva, sino pausas durante las cuales esperaba el momento de volver a consumir. “Yo no estaba dejando de tomar, estaba pausando. Desde el segundo mes esperaba que llegara el día 90”, explicó.
El punto de quiebre llegó después de una conversación con unos amigos, quienes conocieron la situación que estaba atravesando y le facilitaron el contacto de un profesional.
Vega relató que pasó un fin de semana encerrado en su casa, acompañado de una botella de whisky y varias cervezas, mientras intentaba decidir qué hacer con su relación con el alcohol. Después de terminar las bebidas que tenía disponibles, experimentó una fuerte ansiedad e incluso recurrió a otras bebidas que normalmente no consumía en un intento por encontrar una sensación similar.
Al día siguiente acudió a su primera cita profesional y comenzó un proceso de acompañamiento que, según sus propias palabras, cambió la manera en que entendía su consumo.
Durante los primeros días de abstinencia tuvo episodios de ansiedad, sudoración, tensión física y pensamientos repetitivos relacionados con beber. Una de las estrategias que utilizó fue concentrarse únicamente en el día que estaba viviendo. “Solo por hoy no voy a beber”, recordó que se repetía.
Con el paso del tiempo, esos pensamientos disminuyeron, aunque el actor sostiene que nunca debe asumir que el problema desapareció por completo.
Valentina Ochoa también habló del proceso de Sebastián Vega
La esposa del actor, Valentina Ochoa, también estuvo presente en la conversación y explicó cómo vivió el proceso junto a él.
Ochoa recordó especialmente el 13 de marzo de 2023, fecha en la que Vega dejó de consumir alcohol. Para ella, ese día significó un cambio importante en su relación. “Yo siempre he dicho: yo me volví a casar el 13 de marzo de 2023, que fue el día que Sebas dejó de tomar”, afirmó.
Sin embargo, la también empresaria reconoció que al comienzo intentó controlar el comportamiento de su esposo. Contaba cuánto tomaba y le pedía que redujera su consumo, hasta que entendió que no podía asumir el papel de vigilante ni responsabilizarse por su recuperación.
“Uno se vuelve un policía”, expresó Ochoa. La pareja explicó que ambos tuvieron que aprender a enfrentar el proceso y que el acompañamiento profesional fue importante para entender que la decisión de dejar el alcohol tenía que partir de Vega.
La culpa y los momentos que se convirtieron en señales de alerta para Sebastián Vega
Uno de los aspectos que más recordó el actor fue la culpa que experimentaba mientras bebía.
Según explicó, el alcohol dejó de ser una fuente de disfrute porque incluso durante el consumo tenía presente que estaba haciendo algo que posteriormente le generaba malestar. “Yo el trago me lo tomaba con culpa. No disfrutaba ni tomar ni no estar tomando”, aseguró.
Vega también recordó situaciones de su pasado que hoy identifica como señales de alerta. Entre ellas mencionó una ocasión en la que condujo después de beber mientras viajaba junto a su esposa y uno de sus hijos. “Afortunadamente no llegó a mayores”, señaló al recordar aquel episodio.
El actor aseguró que ahora reconoce con mayor claridad los comportamientos y circunstancias que podían acercarlo al consumo y que parte de su proceso consiste precisamente en identificar esos factores.
Otro de los retos que enfrentó Vega fue regresar a espacios sociales en los que el alcohol seguía presente. El actor explicó que durante los primeros meses le resultaba más difícil contarle a otras personas que no bebía que mantenerse firme en su decisión.
“Fue más difícil decir que no tomaba que dejar de tomar”, afirmó. A pesar de ello, decidió no aislarse. Continuó asistiendo a celebraciones, eventos, conciertos y compromisos laborales en los que había bebidas alcohólicas. También aseguró que nunca pretendió que las personas a su alrededor dejaran de beber por él.
Incluso contó que actualmente puede estar en situaciones sociales en las que hay alcohol y que en algunas ocasiones consume cerveza sin alcohol. Sin embargo, aclaró que no la considera un sustituto de las bebidas que dejó y que tiene claro cuál es su objetivo. “Tengo muy claro que lo que no quiero es alcohol”, sostuvo. Lea: Reencuentro inesperado: Lina Tejeiro y un ex compartirán cocina en Masterchef
Para Vega, la abstinencia no significa que la historia haya quedado completamente atrás. Por eso insiste en que su trabajo continúa y que debe mantenerse atento a los factores que podrían desencadenar una recaída.
