La Secretaría de Salud de Barranquilla ha venido informando a la opinión pública sobre las recomendaciones que se deben tener en cuenta ante el golpe de calor que se puede generar alrededor de las altas temperaturas que está sufriendo la ciudad y la Región Caribe.
Humberto Mendoza Charris, secretario Distrital de Salud, dijo por estos días “los adultos mayores, los niños, los trabajadores, los deportistas que tienen jornadas excesivas o superan las que normalmente tienen podrían tener este golpe de calor, que se caracteriza por malestar general por sensación térmica alta, mareos, vómitos, puede haber sangrados nasales, incluso, afectaciones de la conciencia”.
“En el caso de que las personas presenten estas manifestaciones deben irse a reposos a una zona aireada, sombreada y su persistiera, ir al centro médico más cercano. Son condiciones que se pueden prevenir”, anotó. Lea: Barranquilla azotada por fuerte ola de calor
Indicó que ante la ola de calor que por estos días está afectando a Barranquilla, las personas deben acatar las medidas que están sugiriendo las autoridades de salud como el hecho de “tomar abundantes líquidos orales, protegerse del sol, usar gorras, sombreros, utilizar bloqueador solar, estar al día con los medicamentos de la presión arterial en pacientes hipertensos y proteger a los niños”.
Las recomendaciones
Las recomendaciones especiales para que sean tenidas en cuenta y así evitar afectaciones en la salud de las personas son las siguientes:
1. Tomar abundantes líquidos, es importante hidratarse permanentemente debido a las elevadas olas de calor que se registran en la ciudad y la región
2. Usar ropa cómoda y fresca.
3. Los niños y adultos mayores, por ser los grupos de mayor riesgo, no deben estar expuestos a los rayos del sol, ya que esto puede generar afectaciones en el organismo.
4. Las personas mayores de 60 años deben estar al día con sus medicamentos, especialmente los tratamientos de hipertensión.
5. Si las personas se exponen mucho a los rayos del sol se recomienda usar ropa con manga larga que cubra la mayor parte de la piel, ya que las altas temperaturas por calor producen quemaduras, así como también utilizar sombreros o gorras y usar protector solar.
6. También es prudente tener muy en cuenta los cambios repentinos de temperaturas, de fuertes calores a bajas temperaturas por motivo de lluvias.
7. A las personas que realizan actividad laboral o física con exposición al sol se les recomienda estar pendientes si presentan de manera rápida cambios en su organismo, tales como sudoración intensa, presión arterial baja, fatiga, pulso débil y acelerado, vómitos, náuseas, dolor de cabeza, desmayo, mareo y calambres musculares. En esos casos deben suspender las actividades que realizan, tomar un descanso, y buscar un lugar fresco donde protegerse de la alta canícula e hidratarse muy bien para frenar el decaimiento físico que genera la sudoración. Si los síntomas son persistentes, es recomendable acudir al médico para evitar mayores alteraciones en el organismo.