Las vacaciones por esta época vienen acompañadas de exposición al sol y debe saber que hay algunas enfermedades de la piel que surgen si no tiene un cuidado adecuado. Camila Pérez Madrid, dermatóloga de la Universidad CES de Medellín recomienda no salir de casa sin usar un protector solar con un factor de protección mínimo de 30, asimismo, describe algunas de las afecciones más frecuentes, que tienen que ver con cambios pigmentarios en la piel.
Melasma:
“En vacaciones puede aparecer una enfermedad que se llama melasma, que básicamente son manchas de color café que generalmente tienen forma de mapa y están localizadas en las mejillas, la región supralabial, la frente y aunque son causadas por muchos factores uno de los más importantes es la exposición al sol”, destaca.
Léntigos solares:
Otra de las afecciones de la piel tiene que ver con los léntigos solares, que también son manchas café, pero que están localizadas en el dorso de las manos, hombros, la espalda o incluso el pecho. “También están asociadas a la exposición solar, pero a la intensa y prolongada”, dice la experta.
Fitofotodermatosis:
Estas manchas aparecen cuando estamos expuestos a cítricos (limón, naranja) o algunas plantas y además nos exponemos al sol.
Acné:
“El acné es muy común en época de vacaciones porque cambia nuestra dieta, consumimos más grasa y más dulces, por lo cual puede empeorar esta condición. También pasa que dejamos de lado nuestra rutina de piel, lo que puede favorecer la aparición de mayores imperfecciones”, explica la doctora Camila Pérez.
Para saber si usted tiene enfermedad en la piel, fíjese si presenta cambios en la coloración o cualquier otro síntoma ya sea prurito (rasquiña), resequedad o sensación de ardor. Si esto pasa diríjase al dermatólogo para descartar o tratar la condición.
Durante las vacaciones:
- Evite el bronceo y las cámaras bronceadoras.
- Manténgase en el día bajo la sombra entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m.
- Utilice sombreros o gorras de ala ancha y gafas con protección UV.
- Use bloqueador solar con un factor de protección mayor a 30. Debe aplicarse 15 minutos antes de exponerse al sol, mínimo dos veces al día.
- Los niños menores de seis meses no deben usar un protector solar.
- Los menores entre los seis meses y dos años deberán usar un bloqueador formulado por un especialista. De los dos años en adelante pueden usar un protector similar al de los adultos.
- Use ropa con protección ultra violeta (UV) de ser posible.
- No se automedique y consulte al dermatólogo en caso de notar alguna irregularidad en la piel.